日夜顛倒的純露挑選+用油洗澡?? - 精油

※ 引述《daidaimiu (想養隻胖貓)》之銘言：
: 男友近十年都上大夜班，長期日夜顛倒又睡眠品質不佳，之前看他吃些保肝藥,也沒有效果;最近頻頻喊累，說精神很差，老是睡不飽...動不動哈欠連連!
: 因為我是精油新手，再加上爬文看到精油之於肝臟有些禁忌(ex:巨人精靈，肝病禁用),故想用較溫和的純露幫他調養;看翻看了<<純露芳香療法>>找了幾種純露，請大家幫我挑選:
: 1.艾草純露:體內淨化，幫助幫助淨血，肝臟解毒及整體消化功能
: 2.西洋蓍草:可納入體內清潔計畫一部分，被認為具有協助肝臟及促進膽汁分泌的功能(幫助排毒的意思??)
: 3.巨人甘露: 養肝、化解服藥過度造成的毒素累積、痛風
: 4.王者甘露: 作息失調、體重滯重、提振元氣、神經衰弱、失眠
: 原想直接購買王者來幫他提振元氣，又害怕這樣會不會弄巧成拙，讓快熄滅的蠟燭加速燃燒orz
: ========分隔線出現啦===========
: 最近在香噴噴部落格看到兩篇文章，提到溫老師都是用植物油塗滿全身後泡澡，再用清水沖洗，沒有用任何清潔劑，以及香噴噴自己也買了檜木桶身體力行:
: http://blog.roodo.com/pigimiaomiao/archives/13362289.html#comment-22131657
: http://blog.roodo.com/pigimiaomiao/archives/cat_487503.html
: google了一下，除了一篇文提到這樣的方式外，發現大部分大家都是用精油泡澡，只有少數人提到醫師建議小北鼻能用嬰兒油洗澡舒緩皮膚問題;以及一些沐浴油的文章(有加乳化劑)
: 請問有人嘗試過嗎？是否一定要用泡澡的方式??用淋浴的方式效果不好嗎？
: ========趁機告白的分隔線=======
: 2月底約了小明大諮詢，小明大果然像傳說中一樣，完全是療癒系!!!這是這五年來唯一一次，我能安心的好好和陌生人聊天!
: 見面之前，我想了滿肚子的話要訴說自己的需求;結果一個抓周下來，小明大短短幾句就把我想說的說出來了!!
: 我抽到了倍半三姝，自我!!是我最大的課題，肯定自我，面對自我，發現自我.....
: 這兩天開始用油，小明大，你等我!!(奇怪的結論，逃~)

謝謝大家回覆，之前發文有些沒有說的很清楚的狀況，落落長的就直接用回文的!

我和男友的狀況是，兩個人都上大夜，只要看中醫，就會被勸戒要好好保護肝臟

我因為四五年前開始短時間(一個月內)明顯發胖水腫，身體疲憊，情緒大起大落，開始警覺，去看了醫生;西醫方面做了檢查，各項指數都是正常的;於是轉向中醫的懷抱，中醫師嚴詞警告我，肝腎都已經"很累"，需要認真調養

這些年，我非常珍惜晚上睡覺的時間(一個月十天假)，中醫說的11點前好好睡覺，是絕對有道理的，請大家要好好遵守早睡早起養生，這就是最好的藥了(大家快去睡覺)

=========落落長前言結束========
既然如此，我都知道這些道理問那麼多幹嘛???

因為有些人就是"鐵齒"!!!
明明身體已經發出訊號了，還不傾聽!!

Kathy皇后說的那篇"肝病可用精油"，我有看過，就是怕男友身體一下反應太大，他心生排斥，所以想用煮青蛙的方式慢慢來! 推文裡頭提到，純露比較溫和，所以才發了這篇文!!

暫定是巨人甘露囉!! 看了他的配方，全都是保肝排毒的，可以搭配王者甘露嗎？

不過檸檬精油我已經下手了，要好好疼愛我的肝臟!!

至於用油洗澡，唉呀!! 是我想的太複雜了對嗎？ 只要舒適就行了吧！ 油磨坊我來啦！


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