早餐好像吃太好了... - 美體

Ivy avatar
By Ivy
at 2012-10-09T16:38

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我是女生,職業是普通的上班族

會這樣說是因為我覺得我的早餐已經超出我能理解的範圍orz

因為畢業搬回家裡住,而我媽又秉持著"早餐要吃得像皇帝"

而且真的落實得很徹底,

今天早上吃完早餐看到油亮亮的碗底,赫然發現..."這樣好嗎?"

所以想PO上來請教一下...我的早餐是不是該清淡一點啊


就拿今天的早餐來說吧,

如果我媽前一天晚上有應酬通常都會打包,然後變成我隔天的早餐,

像我今天的早餐就是一碗公的飯+剁碎的牛排+鐵板燒的豆芽菜+蝦子兩隻+干貝

...沒錯,

有時候會是炒飯、肉羹飯、雞湯麵、雞湯麵加貢丸...之類的非常豐富,

基本上我午餐因為也是帶便當所以吃得跟早餐差不多,

可是我覺得早餐好油啊...前一天的晚餐就會變我的早餐,



雖然說要吃超過基代,可我覺得光早餐我就快爆了啊,會不會超過太多orz


還是其實大家覺得這樣很OK...可是我覺得好油膩啊...

而且不知道為什麼,搬回家之後也開始運動,我卻胖了5公斤

三餐都吃家裡,也完全沒有再喝飲料、吃零食...



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sxxxxi:我朋友國小英文都教あいうえお12/11 17:44
wxxxxxxxx1: かきくけこ12/11 17:52
dxxxxxxxxx1: さしすせそ12/11 18:02
Hxxxxxxxxxn: やらないか12/11 18:08
bxxxxk: だめいくよ12/11 18:09

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All Comments

Joe avatar
By Joe
at 2012-10-10T06:17
我朋友國小英文都教あいうえお
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By Zora
at 2012-10-13T21:58
かきくけこ
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at 2012-10-15T01:48
さしすせそ
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at 2012-10-18T01:39
やらないか
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at 2012-10-21T06:11
だめいくよ
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By Emily
at 2012-10-24T05:26
你的早餐已經超越了我的午餐跟晚餐...
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By Sarah
at 2012-10-27T20:35
你的早餐跟午餐加起來都破1000卡了吧= =
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By Ingrid
at 2012-11-01T03:27
我曾經也反映過早餐也太多我會瘦不下來啊!!!
結果被很嚴厲的口氣說:早餐跟那沒有關係!!
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By Bethany
at 2012-11-01T06:40
跟媽媽說早餐吃太油會狂拉肚子,想吃清淡點
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By Carolina Franco
at 2012-11-05T07:04
這樣吃下去三酸甘油脂也會爆表
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By Eartha
at 2012-11-07T05:43
妳的早餐真的好皇帝啊~~XDDDD
Tom avatar
By Tom
at 2012-11-11T22:08
算一下熱量吧 = =感覺破三千...
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By Steve
at 2012-11-16T00:52
哭早上的習慣真的要改一下了......
Lydia avatar
By Lydia
at 2012-11-17T10:53
早餐自己準備呢?
Mason avatar
By Mason
at 2012-11-19T09:18
好油喔 一早胃口這麼好XD
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By Donna
at 2012-11-21T11:09
早餐像皇帝不是說要吃得油膩又大魚大肉啊~~找些專家說法給媽
看如何~~ ^^
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By Aaliyah
at 2012-11-22T07:18
早餐吃的像皇帝是說要營養又豐富對健康有益的食物
Quanna avatar
By Quanna
at 2012-11-24T16:42
推樓上,重點在太油了! 其實中南部有些地方的習慣,就是早餐
Regina avatar
By Regina
at 2012-11-25T23:53
會吃麵飯類的食物,這樣才有力氣開始一天的工作~
Thomas avatar
By Thomas
at 2012-11-27T22:28
可是我是坐辦公室...感覺這樣不好
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By Heather
at 2012-11-29T06:47
非常謝謝大家
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By Quanna
at 2012-11-29T08:13
你的內容真的印証一句:嘴巴說不要,身體倒是挺老實的XD
Doris avatar
By Doris
at 2012-11-30T23:19
沒給數字,只好請你問問鏡子裡面的自己,喜不喜自己現在
Belly avatar
By Belly
at 2012-12-03T08:34
的樣子?喜歡的話就沒事,不是的話,那是否該有些改變?
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-12-03T17:26
這樣吃怎麼可能不胖
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By Caroline
at 2012-12-05T19:18
我的早餐也跟原PO一樣阿,冬天早上還有可能麻油雞
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By Linda
at 2012-12-06T10:14
我想這也是我減肥成效不彰的原因吧,不過至少沒胖就是了@
Connor avatar
By Connor
at 2012-12-08T20:09
很台南人的早餐 (因為我是台南人XD 我學生時代早餐都
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By Kelly
at 2012-12-13T05:19
吃得很皇帝....很多朋友早餐也吃3-4菜1湯配白粥)
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By Susan
at 2012-12-17T06:34
可是除了堯舜,之後也沒有禪讓制了 就會一直當下去...
Leila avatar
By Leila
at 2012-12-17T08:21
炒飯、肉羹、貢丸,這些熱量都很高耶
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By Doris
at 2012-12-17T16:57
我好想吃你的早餐........
Leila avatar
By Leila
at 2012-12-18T01:42
感覺,是不是太油了~吃得營養,不是吃的油脂
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By Mary
at 2012-12-20T05:32
給媽媽餵食一定會胖不是大家都知道的嗎XD

DR.CH魔塑S曲線纖體霜好用嗎?

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By Belly
at 2012-10-08T23:55
因為某篇文的推文有好幾個人推 所以就注意到了這瓶 and#34;DR.CH魔塑S曲線纖體霜and#34; 最近奇摩購物剛好周年慶在特價 兩瓶$3199+1瓶加購價$399 = 一瓶1200 應該是目前看到最低價格吧? 所以很想衝 不過一次買三罐還是很猶豫就是了... 所以目前傾向有人願意跟 ...

這樣的生活OK嗎?

Ida avatar
By Ida
at 2012-10-08T23:25
爬了半天文,看來看去還是不太肯定一天and#34;應該and#34;吃多少熱量才會持續瘦下去 我的基礎代謝熱量有1600卡,所以至少要吃1600卡 可是看了版主的文章,加上每天的運動消耗,身體會產生倦怠感 所以只吃到基礎代謝量會影響到減肥嗎? 有需要吃超過1600卡嗎?要吃超過多少? 板上有沒有人 ...

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Christine avatar
By Christine
at 2012-10-08T22:38
哈囉 請問costco賣的FAGE TOTAL0% 大家都直接吃嗎? 我在健身房有買過比較稀的優格 不像優酪乳 他是有點像加一點水(?!) 然後裡面有一小塊一小塊感覺還沒散開 的優格andlt;andlt;很好吃!! 請問大家有做過這個嗎? 我把FAGE 加水 然後搖一搖 隔天就變得很像優酪乳O ...

萬華西門町福星國小晚間快走運動

Emma avatar
By Emma
at 2012-10-08T22:17
原po一直以來都肉肉的,預計明年中結婚 為了不要挑不到或塞爆喜歡的禮服 想徵人一起來運動 原則上是周一到周五的晚上八點到九點之間 地點在西門町福星國小的操場 想一起運動的女孩兒可以站內信與我聯絡 - ...

体脂不減反增!!!快救救我!!!

Margaret avatar
By Margaret
at 2012-10-08T16:23
我是否已經詳讀全部置底文:是 基本資料 性別:女 年齡:28 身高:163 體重:76 BMI: 28.6 體脂率:39.6 參考照片:(可免填) 三餐內容 早餐:700cc無糖豆漿+單片花生土司(不烤)+荷包蛋1個 (偶爾會再喝現打果汁或吃新鮮水果,ex:蘋果,奇異果…) ...