是什麼問題呢? - 美體

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By Edwina
at 2009-05-07T01:12

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最近家裡買了一台跑步機

因為自己真的也胖了很多

所以為了身體健康，為了想變瘦

這幾天都很勤奮的在跑步機上跑跑走走

但是，今天突然發現

我跑步的時候，身體會一直不自覺往右邊傾耶? 好樣重心跑掉一樣

以前還沒買跑步機，偶爾上健身房跑步時，不曾發現這個問題耶

跟我最近肩頸僵硬，還有右手肌肉疼痛有關嗎?

而且每次運動都有30分鐘以上，心跳也有130下以上

為什麼我全身都熱 都有流汗，但只有手是冷冷的勒?

是血液循環很不好嗎?





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http://www.wretch.cc/album/yao75820

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Tags: 美體

All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-05-07T04:01
我也是這樣耶 全身發熱可是手都是冷冷的 應該是體質的關係

每天下午都肚子餓 = =

Liam avatar
By Liam
at 2009-05-07T00:37
我三餐都有正常吃 可是每次到了下午3點半~5點間就會肚子餓 這會是身體哪裡有問題嗎? 早餐:一個三明治+無糖咖啡 午餐(12點多吃到1點):麵疙瘩或者一碗牛肉飯 再不然自助餐 1點多~2點:無糖咖啡 提神用 晚餐:吃家裡煮的 我覺得我中午這樣吃很飽應該下午不太會餓才對ˊˋ 水也喝很多 想到就喝 ...

哈哈~~!!!臉變瘦了

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By Emma
at 2009-05-06T23:27
我也要感謝這系列文的兩位作者！！！ 之前看到原始的第一篇文時 其實就很心動了 但多少會懷疑 覺得光靠這樣子的按摩真的可以瘦臉嗎 所以只胡亂的按按而已 但今天下午看到文章 我的鬥志又再度被燃起 心想　就認真的來一次吧 反正除了時間以外 根本不會有任何損失 於是卸了妝後 立刻拿起按摩霜開始工作！！ 我本身 ...

送媽媽體脂計的選擇

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By Adele
at 2009-05-06T22:44
引言恕修..如果是不適合本版的請告知刪文.. ※ 引述《tin1225 (小強)》之銘言： : 看到大家說腳踩的可能比像 : 歐姆龍那台粉紅色握把的來的不準一點點 : 可是在想像媽媽50多歲的 : 如果送手把式的對她來說會不會有點麻煩? 我本來也這樣想耶，就想說手持那個大人會不會覺得麻煩 上星期有先去康是 ...

減肥最重點：請先解決便祕問題

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By Ina
at 2009-05-06T21:48
原文恕刪 內容有點惡心~不喜者誤入 之前終於下定決心要減肥 由於本身每天都有上大號的習慣~不過不多~而且肚子還是很大 本身是屬於水梨型的身材~胖的都是集中在腹部 所以希望想要讓它再排出更多一點~ 有聽說即使每天排便的人~身上還是會有3kg的宿便 所以~聽從朋友的建議~順時針按摩肚子~這樣可以把宿 ...

amr活動代謝率

Michael avatar
By Michael
at 2009-05-06T19:21
爬了文發現大家常常提到的都是 基礎代謝率bmr 今天買了一台體脂計，裡面其中有個測量結果是活動代謝率amr，爬文好像都沒看到有討論 根據說明書amr的解釋是: 人體每日在活動狀態下的能量需求，本產品是依所輸入的運動強度來測量所需的能量消耗 若長時間吸收的能量比消耗的能量少，身體會從儲存的體脂肪上攝取不足 ...