是否有可直接添加的葡萄糖產品？ - 健身

Hedy avatar
By Hedy
at 2009-03-11T08:25

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在黃教練的書當中

常看見他提到重訓完後

馬上補充蛋白質+葡萄糖的食品

本來只是以為他講的是醣類而已

但是後來看到他又強調

葡萄糖的吸收速度是果糖的八倍

然後又有提到葡萄糖要比蛋白質加多一些

讓我開始想到

他所謂的葡萄糖是不是市面上有產品可以買來直接添加呢？

還是有什麼別的意思？

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Tags: 健身

All Comments

Hazel avatar
By Hazel
at 2009-03-14T15:04
當然有啊...一點味道都沒有的東西...
Hazel avatar
By Hazel
at 2009-03-15T21:00
有~一公斤才100上下 甜甜的 效果快 恢復體力也快 真的
Isla avatar
By Isla
at 2009-03-18T19:47
一點味道都沒有VS甜甜的
Leila avatar
By Leila
at 2009-03-22T02:55
我昨天買一公斤才30元 @@" 有甜甜的感覺
Emily avatar
By Emily
at 2009-03-25T11:47
就甜甜的!泡起來就糖水
Bennie avatar
By Bennie
at 2009-03-28T03:31
請問哪裡買的到一公斤20元?
Agnes avatar
By Agnes
at 2009-03-29T11:28
我也想知道，哪裡一公斤30元？請告知
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-04-02T04:48
朋友在鳳山幫我買的 在食品原料行買的
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-04-05T13:18
鳳山旺來興
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-04-06T12:24
那一般都是去哪裡購買的呢？
Enid avatar
By Enid
at 2009-04-09T20:53
我以前感冒喝過注射用的 只有一點點甜味 跟水差不多
Emma avatar
By Emma
at 2009-04-13T14:27
西藥房有 baby sugar 一盒100出頭吧 20包的樣子
Leila avatar
By Leila
at 2009-04-15T16:56
樓上買的都好便宜 QQ
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-04-18T15:09
你的好貴 Q口Q
Emma avatar
By Emma
at 2009-04-22T08:41
有人知道那種一公斤100上下的在哪裡買的嗎？
Tom avatar
By Tom
at 2009-04-24T09:29
食品原料行有 奇摩生活+找一下
Olga avatar
By Olga
at 2009-04-25T15:31
我記得是都差不多快，也差不多慢。
Mason avatar
By Mason
at 2009-04-26T02:16
鳳山旺來昌 旺來興都有 42元

要減脂一定要有氧嗎

Margaret avatar
By Margaret
at 2009-03-11T04:20
原文已吃，不好意思請見諒。^^and#34; 您應該先了解，您是要增肌修線條？還是要瘦身修線條？ 一般來說增肌修線條，大家都認為不怎麼可能。 因為大家認為有氧會連肌肉一起燃燒。 但是有沒有人想過，那要用多大的強度跑多久，才會燒到肌肉一發不可收拾。 最近小弟也正在忙著減脂，因為夏天。^^and#34; 但目 ...

請問在家如何做有氧呢？

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-03-11T03:55
各位板友好！ 如標題所說，我想請問在家裡要怎麼做有氧訓練呢？ 我現在人在外地唸書，所以是外宿， 在樓下有房客的情況之下，跳繩這類的有氧就不能做， 課堂數又很滿，加上一下課就得趕去打工， 從早到晚幾乎都都滿檔，回到家也都要半夜了， 所以慢跑也沒辦法… 所以想請問各位板友，有什麼樣的有氧訓練， 在上敘的狀況之 ...

好有線條的倒三角

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-03-11T01:12
http://www.youtube.com/watch?v=yNClSaVcaOo 倒三角體型 需要發展擴背肌 跟 三角肌 器材.. 槓鈴一隻 或 啞鈴一組 單槓 動作: 引體向上發展擴背肌 啞鈴or槓鈴 肩部推舉 發展 三角肌 引體向上 動作要領 :手 握距 比肩膀寬 一個 ...

Maxsport合作優惠

Michael avatar
By Michael
at 2009-03-10T23:03
在這邊先透漏一些優惠的消息好了 晚上六點打電話跟MAXSPORT的老闆聊天，也有聊到Willie六個六 他要我跟Willie666666再講一次不好意思，出貨疏忽的事情XD 因為他不會用BBS，他老人家也懶得學 他一直認為認識我這個人是誤交損友，老是跟他替鄉民凹折扣 (沒辦法啊，我也是鄉民...) ...

Maxsport合作優惠

Dinah avatar
By Dinah
at 2009-03-10T21:48
Maxsport MuscleBeach 合作辦法 三千元以下一律免運費 超過三千元除了免運費以外再另外折底一百元 特別組合： Muscle Juice 高熱量乳清 ＋ PF 肌酸能量粉 ＝ 2499元 Muscle Juice 高熱量乳清 ＋ BSN Syntha-6 ＝ 2899元 商品請見 htt ...