晚上喝木瓜牛奶？ - 美體

By Queena
at 2009-04-22T18:20

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　　請問各位美眉，
　　晚上大約67點喝了500cc木瓜牛奶（不加糖）+燙番薯葉．

　　再加上騎X-bite約40分鐘．

　　
　　恩！雖然晚餐很少，但我早中餐都吃的很足夠喔，
　　
　　我主要問的是木瓜牛奶，晚上喝ok嗎?
　　早上也有加吃一片起司，因為我不想要瘦到胸部拉．>"<
　　

　　謝謝喔．

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Tags: 美體

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By Todd Johnson
at 2009-04-25T05:43

沒差啦，只是怕你這樣吃不飽

By Hedwig
at 2009-04-25T15:43

如果是市場買的一份青菜的量不會吃不飽只是怕熱量好像不夠

By Kama
at 2009-04-28T11:20

因為我自己目前也是晚餐吃最少熱量(青菜湯+水果之類

By Tristan Cohan
at 2009-04-29T02:22

我秤過青菜重量約250-350克左右(這樣加點橄欖油鰹魚醬油

By Liam
at 2009-05-03T17:17

熱量似乎約100卡左右~(我秤生的喔熟的多少有含水吧?

By Frederica
at 2009-05-06T18:58

我煮的青菜湯是(一份青菜+一盒豆腐+一份金針菇+半塊雞湯塊

By Agatha
at 2009-05-07T18:52

這樣的熱量才300卡左右~(偶而還會加一顆蛋~)整整一大鍋哈

By Cara
at 2009-05-12T05:46

好好吃的感覺，明天來試試..不過那各湯應該不能喝吧><

By Olivia
at 2009-05-17T00:07

不喝湯熱量就可以再降一些(半個湯塊約20卡)

請幫推薦中醫減肥

By Carol
at 2009-04-22T17:52

如果不怕排隊的話，可以去中和莒光路的常榮看看之前有幾個姊妹去，都瘦的還蠻多的 (吃藥加埋線) 不過如果要排那個林院長的診，真的要非常有耐心~ 姊妹A下午兩點進去跟大嬸正妹們車拼，排健保卡結果掛號等了快一小時，等看診又等了四五個小時那個院長聽說常常要看診到半夜兩三點才全部看完 (願意等到半夜兩三點 ...

不能運動怎麼辦

By Annie
at 2009-04-22T17:41

我是原po,我為了快點好,也每天去復健診所復健但這一年半我的腳傷時好時壞,但壞的情況較多每當我情況好轉,開始去騎健身腳踏車時隔天腳又開始痛,又被醫生建議說不要再騎健身腳踏車我有考慮去游泳,但我家附近都沒有泳池要去很遠的地方才有, 我行動不便,不方便自己過去,但家裡也沒有人有空可以載我過去請問腳 ...

我第一次算熱量..可以幫我看看嗎?

By Ina
at 2009-04-22T16:49

網製圖文版http://www.wretch.cc/blog/xxxwendy 今天的午餐特別到家樂福去買了一些食材我的午餐就做了一向懶人料理(其實電鍋料理就是懶人料理耶) 我將湯底加了兩小塊的咖哩湯塊然後放了兩份冬粉燃後兩塊里肌肉這三個是這份餐點最主要的食材缺一不可唷然後 ...

請幫我看看哪裡有問題

By Queena
at 2009-04-22T16:43

我目前是 153cm/51kg 體脂：31~32% 基代：11xx 接近1200 我在前年(2007)10月的時候，大概花了4~5個月，靠踩踏步機運動有從當時51kg減到最低是47kg，體脂也從30%降到26%左右，雖然還是很高.. 一直維持運動到去年5、6月，後來搬回家住以後，為了準備考試，有一大 ...

Fatdown?

By Brianna
at 2009-04-22T15:01

前幾天在某購物電視上無意間看到fatdown這產品好像也有上過雜誌 (什麼body的...) 是梁又南跟王彩樺代言的不知道有沒有人曉得這項產品呢? 還是有人用過呢? - ...

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