美體暴走後的隔天 - 美體Olga · 2010-05-25Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 各位姐妹們~~ 當你大吃大喝的隔天 你們隔天都怎麼彌補前一天犯下的大錯呢? 瘋狂運動? 只喝流質的? 吃可以瘋狂排便的藥或健康食品? 或是隔天繼續爆走?然後體重很難回頭~~ 哈哈!! 今晚我剛暴走大吃~~現在很想死>_< -- 美體All CommentsYedda2010-05-27咪吐...我還想知道 如果熬夜加吃宵夜隔天是不是不能吃到基代?Thomas2010-05-29放鬆心情 明天歸零重新開始Mia2010-06-01幹嘛想死?爆走就爆走阿,隔天恢復正常努力運動就行Ivy2010-06-01為什麼是大錯 吃大餐也是減肥的一環阿Doris2010-06-05沒有適當的放鬆 把自己逼太緊會更容易爆走隔天就維持正常的飲食和作息就好了 不會因為一天不吃Belly2010-06-07就瘦 也不會因為一天的爆走就胖Hazel2010-06-107700大卡才增加一公斤...一天爆走影響不了什麼的~~Irma2010-06-15我還是照常吃 和平日一樣 運動也照常Jake2010-06-15我會增加運動量 吃清淡一點 但要超過基代反而大餐後運動起來會更有衝勁Jacob2010-06-19不需要這樣 把懊惱藏在心裡 下一次有大餐的時候再拿出來Victoria2010-06-23隔天起來的感覺就是...還有點餓 一樣吃早餐John2010-06-24暴走後我會狂喝無糖綠 或狂喝茶~然後吃很少幾乎只喝流質吧推無糖豆漿很好用唷~有飽足感~Related Posts快走真的比跑步有效?瘦子很了不起嗎!!!!!快走真的比跑步有效?一起跑步運動瘦身!下半身胖的人穿哪種牛仔褲好阿?
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