最近好愛胖達人麵包喔!!! - 美體

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大家好~是說要過年了~先祝大家新年快樂呀!!!

接下來我就要哀嚎一下了~自從開始工作上班後~每天的中餐 晚餐

都是在公司吃自助餐解決(配菜盡量挑蒸蛋 絲瓜 菇類 地瓜葉等綠色葉菜類任選4樣+

一樣主菜[以魚肉或雞肉為主]+糙米或粥類一碗) 可是久而久之會吃膩啊!!!

剛好最近台南開了小S老公有投資的胖X人手感麵包~

每次進去總是失心瘋得繞了一圈吃了一圈買了一圈 是說麵包真的好好吃啊(

裡面多樣產品是以起司乳酪為主) 我超愛他的修格拉乳酪麵包和蜜漬彩豆乳酪

我看到他網站上標榜著低油低糖健康 不曉得這個是否可以常吃呢

他的熱量大概是多少?會不會很高啊(爬文是說麵包用的油脂含量都很高)

我想乳酪麵包應該可以算是具有蛋白質 澱粉的補充來源吧

想把它當早餐 不知道適不適合呢?我真的一吃就愛上了!!!!好難割捨啊~~

有吃過並且具有營養知識背景的板友大大快給我點建議吧~~~

謝謝^^



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All Comments

Zora avatarZora2013-02-07
每次看到這種貪吃不忌口 又要討拍的文章就不知道說什麼
Ethan avatarEthan2013-02-10
你忘了他還有高納
Zenobia avatarZenobia2013-02-13
他的低油低糖只是相對而言 熱量還是很高 加上還有乳酪
Lauren avatarLauren2013-02-14
我跟原po一樣也是最近常跑去試吃,結果我吃到胃脹氣了.
Necoo avatarNecoo2013-02-17
不清楚他是用什麼乳酪,如果是奶油乳酪,10克就有6克
脂肪
Iris avatarIris2013-02-21
不要小看麵包乳酪,我之前也瘋他家的 結果有大概兩個月幾乎
兩三天就買一次卡門貝爾 運動量等等都照平常來 結果體脂肪
Hamiltion avatarHamiltion2013-02-22
明顯上升 體重也多了5公斤 期間我還有為了想說吃麵包熱量高
Xanthe avatarXanthe2013-02-26
而減少其他食量 況且這家麵包香精味太重 建議為了健康還是
Ingrid avatarIngrid2013-02-28
少吃吧 (雖然鬆軟麵包本身就是高油脂)
Andrew avatarAndrew2013-03-01
另外照全聯賣麵包型 大小來推估 他家的麵包乳酪類的一個至
Kyle avatarKyle2013-03-05
少500大卡 保守估 更何況又一堆乳酪起司等超容易增加脂肪!
Ethan avatarEthan2013-03-05
胖達人一點也不低油低糖健康 有那堆乳酪就夠肥的 香料又多
Ophelia avatarOphelia2013-03-07
我覺得麵包香精味很重...qq 一個麵包熱量應該有近千了吧
Elizabeth avatarElizabeth2013-03-09
卡門貝爾跟黃冠.....我運動完狂吃
Lucy avatarLucy2013-03-14
這種只能偶爾吃吃
Madame avatarMadame2013-03-16
你還不如吃五穀雜糧...通常好吃的東西熱量都很驚人!
Lucy avatarLucy2013-03-20
試吃一圈其實也是挺可怕了
Olivia avatarOlivia2013-03-22
幸好我一向不愛麵粉團
Jack avatarJack2013-03-24
我之前也超愛他們的麵包,每個禮拜都買來吃
Madame avatarMadame2013-03-26
結果四個月胖八公斤
James avatarJames2013-03-30
真的太可怕了 我也是愛他家麵包結果一個月胖2公斤
Madame avatarMadame2013-03-30
他就叫"胖"達人了。。XD
Isabella avatarIsabella2013-04-04
我不喜歡吃胖達人的,D2有出多款39元的麵包,好吃,我也沒發胖
Audriana avatarAudriana2013-04-07
我減肥期間的晚餐都要五點半前吃完,滿常吃D2的.
Erin avatarErin2013-04-10
不過它家的蔓越莓乳酪麵包超好吃,但也超肥,半個熱量就破表.
Agatha avatarAgatha2013-04-14
要熱量低大概就是芋頭饅頭,饅頭類熱量比麵包稍低.飽足感高.
Anonymous avatarAnonymous2013-04-18
麵包可怕的是熱量高但吃不飽就會不知覺吃好幾個
Audriana avatarAudriana2013-04-22
超愛皇冠
Wallis avatarWallis2013-04-26
希望官方把熱量標明上去>< 我想一天吃一小塊應該不為過吧~
Robert avatarRobert2013-04-26
積少成多 如果要吃就不要上來問
Edith avatarEdith2013-04-29
看起來都很棒,它該死的地方應該就是太好吃了吧,我想XD
Necoo avatarNecoo2013-05-01
原PO你就自己斟酌,麵包是醣+油糖鹽+添加物,不健康
Brianna avatarBrianna2013-05-04
建議多吃~這麵包又香又濃 可是卻能又低脂又低卡~顆顆
Zanna avatarZanna2013-05-04
樓上要不要馬上來一顆當消夜啊?不太清楚為何有人回文非得這
麼酸不可.....
Mason avatarMason2013-05-07
你也很奇怪啊 都跟你講不好了又硬要吃 叫你吃又說人家酸
Lydia avatarLydia2013-05-09
真的想吃就吃了多運動 不要在那討拍說吃一點沒關係吧
Ivy avatarIvy2013-05-13
原po也沒有硬要吃吧....他只是希望幫估熱量而已不是嗎
Rae avatarRae2013-05-18
大家都跟他說那個熱量高了 他推文又在那吃一點不為過吧...
那就吃啊 幹嘛問
Robert avatarRobert2013-05-19
標熱量應該有一堆人不敢買了....店家才不敢標
Lydia avatarLydia2013-05-21
我想小S應該都不敢吃吧.....
Hazel avatarHazel2013-05-24
對麵包我有一個很不標準的算法,把一塊麵包的重量X6
Genevieve avatarGenevieve2013-05-25
澱粉蛋白質4卡,油脂9卡,多少有些水,所以大概X6左右
如果這個算出來的數字你覺得吃下去可以接受的話就吃吧
Necoo avatarNecoo2013-05-28
如果對自已嚴格一點就X7~~~我通常算完都不敢吃><
Irma avatarIrma2013-06-01
以上方法完全不精準,但嚇自已很有用XDXD
Belly avatarBelly2013-06-03
麵包類我只敢吃貝果和法國麵包....其它的都熱量驚人啊
Margaret avatarMargaret2013-06-05
哈肯鋪/樂田都會飆熱量 可以買這兩間的 自已覺得比胖達人好
吃多了
Lily avatarLily2013-06-05
sorry錯字 標熱量
Margaret avatarMargaret2013-06-10
要吃就吃吧 妳不是有在運動嗎?
Olga avatarOlga2013-06-11
覺得pfish9130和slikebb說得很中肯
Faithe avatarFaithe2013-06-16
謝謝大家的意見 會多運動
Vanessa avatarVanessa2013-06-18
之前商周有過一篇文章講這些天然發酵麵包的秘密
看完我就沒再去過胖達人了
Andrew avatarAndrew2013-06-19
建議去看 #1GiBYZ7K (Bread) 麵包版的這篇文章
Regina avatarRegina2013-06-20
對我而言 歐式麵包才是真的比較健康的麵包 但是不好吃
Yedda avatarYedda2013-06-24
馬可先生會不會比較健康?
Jacob avatarJacob2013-06-27
哈哈 我之前吃過馬可 以前會買他的饅頭當早餐
Zanna avatarZanna2013-06-29
芝麻的和南瓜的很香很好吃 可惜單價有點高
Caitlin avatarCaitlin2013-07-02
creamcheese 100g熱量就有350卡喔! 而且麵包體要鬆軟好
Oscar avatarOscar2013-07-07
吃油一定不會少! 建議你還是吃歐式麵包吧,頂多買cream
Tom avatarTom2013-07-10
cheese 抹一些些在麵包上解解饞!
William avatarWilliam2013-07-11
如果在台灣要吃比較偏歐包~可以吃 "歐嬤"或是"溫德"
Yuri avatarYuri2013-07-15
胖達人香精超多.....少吃為妙@_@
Olive avatarOlive2013-07-16
我自己烘少油少糖的麵包,吃起來真的外面賣的不同,偏歐
Anonymous avatarAnonymous2013-07-18
式較紮實乾硬的感覺。
Kama avatarKama2013-07-19
超不推胖達人麵包~香精加的很不少:(推馬可先生!