最近學到的實用養生知識 - 美體

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By Donna
at 2010-06-13T19:35

Table of Contents

關於身材﹐淤則堵﹐則胖﹔反之﹐就是苗條。
定期排排毒﹐可以走罐、刮痧。
要注意排毒前後先補補﹐可以吃海鮮﹐桂圓紅棗茶。
每天晚上用溫水泡腳﹐促進血液循環﹐使脈絡更通暢。

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Tags: 美體

All Comments

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By Jack
at 2010-06-16T21:56
所以會肥是因為敲膽經淤青（誤）

一個多月後，體脂終於降了XD

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By Andy
at 2010-06-13T16:31
恭喜原po~加油!! - ...

一個月，好不容易瘦一公斤了

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By Puput
at 2010-06-13T09:44
說真的減肥要持之以恆外，還要靠幾張賤嘴XD 我的身高155 原本的體重是49， 因為腳短，身體短，所以看起來就是個冬瓜((ORZ.. 一開始還沒有自覺到， 是因為班上幾個男同學的恥笑後， 讓我開始要下定決心減肥去， 雖然有些男同學心腸好，會跟我說這樣已經很好什麼之類的， 但是老娘的耳中只有那幾個嘴賤的聲音 ...

便祕心得 下集

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By Adele
at 2010-06-13T01:07
最近看到版內好多文章是關於便秘的，有人分享解便秘的方法，像是喝優酪乳、起床喝水 ，吃香蕉，多吃蔬菜，多喝水，喝每朝、分解茶.....這些我也曾嘗試過，但都無效~ 後來有次我吃了火龍果(紅肉的)，發現吃了不久後就開始想大便了，也超順暢的，甚至 有拉的感覺，大出來的便便與尿液都會是紅色的、還會看到籽歐(羞) ...

便祕心得

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By Kristin
at 2010-06-12T23:22
話說自國小起，便飽嚐便秘之苦，曾有過太久沒大便而腹痛，是絞痛毆，痛起來會站不直 的，非常嚴重，當時年紀還小，除了哭之外也不知道為何會這樣，在加上家中的人都沒 有便祕問題，所以只好被媽媽送醫就診，看了醫生照了X光，發現肚子裡滿滿的都是雪特 ，印象中是吃瀉藥解決，之後便開啟了便秘之旅~ 後來高中時，也有便 ...

分享解便秘心得

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By Isabella
at 2010-06-12T23:10
分享我的每天暢通方法~ 不順的時候我都會採下面的方法擇一 或是一起用XD~ 以下都是一早起床的時候~ 1.喝統一沖泡包的精力湯 or 2.喝咖啡 or 3.吃西瓜 or 4.優酪乳andamp;養樂多 以上我覺得 1.感覺最健康 幾乎有效 2.有時候沒有效 3.感覺有點冰冷(體質冷的人不要醬子 ...