最近快得停滯期憂鬱症了... - 美體

By Sarah
at 2009-01-08T19:40

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自從08年八月2X號開始減肥到現在
目前進度是20kgs

令人開心的是20kgs這個數目字
但是令人沮喪的是停滯了1個月
完全沒有進一步的感覺
而且離我的目標還剩下20kgs

其實自己知道是開始怠惰+偷吃了...
只要自己一開始貪嘴就會有無止盡的罪惡感
嘴巴沾到甜的東西也會有罪惡感

因為最近天氣冷...動不動就想要吃東西
不然會覺得自己好像快變成冰棒
記得以前冬天我都是暖爐的體質
今年冬天我卻是冰棒體質
手指跟腿都冰的好像失溫一樣
睡前不洗澡都沒法睡著
躺了一兩個小時腿都還是冰的

大家會不會覺得天氣越冷越難減肥呢0.0?

不過我還是希望難熬的冬天一次就夠了
不想要明年冬天都還沒有達成目標
不然我又要煎熬下一個冬天~~

大家一起加油!!
GOGOGO~~~XD

--

All Comments

By Jacky
at 2009-01-12T17:25

加油~春天快來了夏天也不遠了等天氣暖

By Hedwig
at 2009-01-14T21:40

睡前腳底按摩會比較好睡喔~~我也容易手腳冰冷>"<

By John
at 2009-01-17T06:15

等天氣暖+1

By Oscar
at 2009-01-19T20:25

我冷的快得憂鬱症了~~> <...

By Olivia
at 2009-01-19T23:40

我運動減肥到現在越來越耐寒耶,睡前腳還是冰的就是了..^^"

By Agnes
at 2009-01-22T11:38

ME TOO..我也是減了二十公近.體重也下不來~好煩~咱們都加油

By Candice
at 2009-01-27T00:10

我也是減肥下來變的手腳會冰冷

By Robert
at 2009-01-28T06:47

停滯期就吃一個星期的高蛋白別吃澱粉記住！只吃一星期哦！

By Thomas
at 2009-01-30T15:05

吃完就會下降了，沒事別吃高蛋白

By Gary
at 2009-02-01T13:26

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By Xanthe
at 2009-02-02T21:17

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