最近染上了喝飲料的習慣 - 美體

Freda avatar
By Freda
at 2009-03-12T00:35

Table of Contents

減肥也減了一段時間了，每天都會做
運動，不是跑步就是打球，也會做一
些重訓......


最近阿，因為怕會ㄧ直想吃東西，所
以都會去買一杯飲料來喝，我都喝話
梅綠茶，不過我都叫他去糖，只加話
梅，和檸檬汁，雖然我知道喝飲料不
是很健康，可是還是會忍不住會去買
一杯來喝，所以想上來問問這樣的熱
量會不會很高啊？



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Tags: 美體

All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2009-03-12T13:48
我也很愛喝清心的烏龍綠常溫微糖或無糖 都戒不掉...
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-03-13T11:59
飯後來一杯 超解膩的 不過我都喝中杯的 這熱量應該不高吧?
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-03-16T12:02
我都喝上癮了.....喜歡那酸酸澀澀的感覺
Christine avatar
By Christine
at 2009-03-18T13:06
清心的烏龍綠 每次喝 每次都不舒服
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-03-22T18:44
我喝清心的烏龍綠也會不舒服 (胃痛)
Isla avatar
By Isla
at 2009-03-25T06:03
我覺得他茶味很噁心 我平常都是自己泡的
Elma avatar
By Elma
at 2009-03-26T23:24
話梅一兩顆 應該還好 檸檬汁熱量很低 所以熱量應該是不高
不過要小心檸檬跟茶喝多了 長期下來容易傷胃喔!!
尤其是空腹~~~
Blanche avatar
By Blanche
at 2009-03-31T18:20
我都是配著東西邊吃邊喝的~
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By Selena
at 2009-04-03T17:20
我戒不掉的是早餐的飲料 一定要喝 不然心情會不好
通常是紅茶、豆漿 不過其他時間很少喝飲料
Linda avatar
By Linda
at 2009-04-06T05:19
早餐要有飲料+1
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-04-09T05:44
早餐的飲料我可有可無說~XD~有時候才會喝
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-04-11T16:45
我之前每天早上都要喝含糖飲料 現在改喝速食湯
Jake avatar
By Jake
at 2009-04-15T08:23
覺得還不錯:) 以前不喝會覺得少了啥
Steve avatar
By Steve
at 2009-04-16T21:57
早餐喝飲料我會肚子痛說
Una avatar
By Una
at 2009-04-21T03:54
早上我現在大部分都配白開水~~
Odelette avatar
By Odelette
at 2009-04-25T19:08
清心的茶是出名的差! 每喝必拉= =
Emma avatar
By Emma
at 2009-04-26T05:34
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

站得駝背腿開開，就足以讓屁股大腿變肥!

Jacky avatar
By Jacky
at 2009-03-11T23:39
BLOG有圖: http://thicky.pixnet.net/blog/post/24354476 (也歡迎參觀其他厚片人文章 ^^ http://thicky.pixnet.net/blog ) 之前寫過 走路姿勢不良，會導致O型腿，大腿粗，下半身肥胖! http://thicky.pixnet ...

踩健身車踩一段時間會突然頭昏咧？

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-03-11T23:25
騎健身車快一個月了， 中間因為生病，停了將近一週， 然後，這兩天又開始， 不過，從開始到現在， 騎快30分鐘就會開始頭昏伴隨噁心， 很難過... 不過，我還是努力踩1HR... 就這樣有瘦快兩公斤， （雖然，爬文後知道1-5公斤都不算是真的瘦了！） 我三餐正常，不節食， 只是加了睡前運動一小時外加按摩一小時， ...

有關康是美的 SPOONLIGHT湯匙纖

Adele avatar
By Adele
at 2009-03-11T22:58
就最近 常在報刊雜誌上看到這款 減肥的 其實還蠻心動的 看起來好像很有效 記得郁方好像有代言 但是 都還沒吃過任何減肥藥的我 其實會很怕 常常有人說吃完減肥藥都會復胖 害我很擔心 可是我又很想瘦!!! 但是我 愛吃 又不愛運動= = 所以我想要吃減肥藥瘦a ...

木瓜中的酵素

Doris avatar
By Doris
at 2009-03-11T21:59
最近喝木瓜牛奶 自己買木瓜來打不加糖 喝了幾天 以前大概四天才會上一次廁所 現在每天都有 是因為喝木瓜的關係嗎? - ...

有氧運動後的消脂飲食

Rae avatar
By Rae
at 2009-03-11T20:59
版上各位大大，麻煩您們幫我確認一下我這樣對不對？ 我現在每天會在下午四點到五點快走/慢跑一個鐘頭。 應該是有達到有氧的130心跳要求。 我的問題是： 我原本是晚餐不吃澱粉。 （早餐是兩片全麥土司夾蛋，加上一碗公燕麥片， 澱粉類都在早餐吃掉了） 但是我現在想消脂， 爬文看到說脂肪需要澱粉才會燃燒。 我現 ...