踩健身車踩一段時間會突然頭昏咧？ - 美體

騎健身車快一個月了，
中間因為生病，停了將近一週，
然後，這兩天又開始，
不過，從開始到現在，
騎快30分鐘就會開始頭昏伴隨噁心，
很難過...
不過，我還是努力踩1HR...
就這樣有瘦快兩公斤，
（雖然，爬文後知道1-5公斤都不算是真的瘦了！）
我三餐正常，不節食，
只是加了睡前運動一小時外加按摩一小時，
不過，我開始以為的頭昏，
並沒隨著每天運動消失，
我也才騎阻力3，20Km(錶上顯示)
怎麼會這樣咧？
有沒有人可以幫我解惑？
拜託了！

我不想因為減肥暴斃！
那真的也太慘了！？泣！！

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與其為無法重來的夏天哭泣，
我更希望在未來的夏天中微笑。山本文緒

我來自 http://www.wretch.cc/blog/fangmeiping

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