最近瘦了屁跟腿 - 美體

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2007-04-06T13:31

Table of Contents

: 各位親愛的朋友呀!
: 追求完美的身材不是大家想要的嗎?
: 我可是抬了ㄧ個多月的腿,每晚都抬20分鐘,
: 外加擦那個美體精華液,褲子才鬆的誇張,
: 女生當然都希望穿可愛的小短褲囉!!
: 所以我還會繼續努力,朝細腿辣妹前進的!

只靠抬腿20分鐘沒有其他運動
別說減肥了
妳沒有變重就該偷笑了
抬腿運動能讓你心搏率超過130嗎?

第一:
就算有超過好了
抬腿運動沒有超過30分鐘
根本不會消耗到脂肪
只是單純的在消耗你體內的醣體

第二:
如果沒有超過的話
那就只是單純的在鍛鍊
那你運動的部位只會增加肌肉

所以如果妳是真的變瘦了
那是否可以建議你把相關飲食、運動、作息都PO上來?
畢竟瘦身的變因太多
並不是單純一個產品就能造成的

而且如果那個產品真的能有你所說的那麼有效
那為何還沒有被各大國際媒體爭相報導呢?
為什麼還不去申請諾貝爾獎呢?
至於你所秉持著這產品的瘦身理論又在哪呢?
是否可以不吝指教請這位大大多打些資料PO上來?

不然我們覺得它是化骨水也不為過不是嗎? :)

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Tags: 美體

All Comments

Harry avatar
By Harry
at 2007-04-10T10:29
推!
Audriana avatar
By Audriana
at 2007-04-10T22:34
雖然你說的很直接狠毒..不過我欣賞你的觀念很正確!
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2007-04-12T22:35
推一個
John avatar
By John
at 2007-04-17T21:25
建議s大,點到為止就好,我之前也碰過釘子( ′-`)y-~
所謂的佛度有緣人,盡力的把觀念說明清楚,要不要聽就看個人
Joseph avatar
By Joseph
at 2007-04-20T12:26
吧...
Kyle avatar
By Kyle
at 2007-04-22T15:07
想推樓上 有時候聽不進去的人就是聽不進去阿...
Gary avatar
By Gary
at 2007-04-27T05:45
我用s大及licar大的觀念,七個多月減掉37公斤的肥肉~個人覺
Olga avatar
By Olga
at 2007-04-29T07:45
得很受用~良藥苦口啊~
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2007-04-29T17:56
可是缺P幣也不能亂發言啊,來這裡度有緣人又賺錢不是很好?
Blanche avatar
By Blanche
at 2007-05-03T15:54
只是怕s大沒度到有緣人,反而變成筆戰就不好囉~難得有這麼好
Sarah avatar
By Sarah
at 2007-05-05T22:37
的觀念~
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2007-05-06T19:34
七個月37公斤在這個板上嗎 我怎嚜沒看到這篇文章@@
會部會太強中F 等於半年殺掉之眴n依個人的重量
Yuri avatar
By Yuri
at 2007-05-08T18:54
給樓上,因為ytyty都寫在Fitness版XD

有沒有人很愛吃的呀

Andrew avatar
By Andrew
at 2007-04-06T08:39
※ 引述《tzu710088 (tzu710088)》之銘言: : 我也很愛吃+很會吃 : 每次有其他女生在我面前說她很會吃 : 我總是偷偷的嗤之以鼻XDD : 可是我很容易胖, 不知道是不是吸收太好 : 跟別人吃一樣的東西, 別人不會胖 : 我就是會胖ˊˋ : 而且我也有在運動 : (每天晚上踩一個小時的腳 ...

為什麼...瘦不下來

Edith avatar
By Edith
at 2007-04-06T00:54
推 imrr:她有運動沒什麼不對啊 而且我說句公道話要瘦最重要關鍵還是 04/05 23:30 → imrr:嚴格的控制飲食!少吃一口比運動1小時更有用 04/05 23:30 → imrr:瘦不下來應該還是吃的東西不對 而不是運動不足! 04/05 23:32 這是很普遍的迷思 我講兩個基本概念 1. ...

運動的問題

James avatar
By James
at 2007-04-05T23:01
※ 引述《alongiris (我愛貓)》之銘言: : 少吃多運動 : 是減肥的原則 : 我想請問 : 靠少吃多運動瘦下來的人 : 再到達你要的體重之後 : 還有再繼續運動嗎? 正常吃多運動才是正確原則 前面回太多篇,在此不再贅述 至於體重問題,前幾篇才剛回過 建議你去看一看,因為我今天在BB賺夠P幣了 所 ...

我的減肥之路

Kyle avatar
By Kyle
at 2007-04-05T22:33
我啊....應該就是人家說的從小胖到大的胖子吧! 從我有記憶以來,我記得我一直都是個胖子! 所以除了嬰兒時期那段沒有記憶的美好時光外, 其餘時間我都是個胖子。 猶記那年國小畢業時, 我的身高160公分,體重已經有60以上了。 我還記得那時候班上同學一堆都是30多,40多, 但是我已經邁向70公斤的關卡。 到 ...

我的飲食計畫可行嗎?

Erin avatar
By Erin
at 2007-04-05T22:09
※ 引述《pretti (-*冰晶美少女*-)》之銘言: : 有看到一位大大一直提醒大家不要讓身體進入飢荒反應 : 我有點擔心我會不會正陷入這個陷阱中... : 可以麻煩幫我看一下我的菜單嗎? : 不知道這樣會不會不足夠基礎代謝率? : 我身高163,體重58(從63瘦到58,大概一個半月) : 早餐(7:3 ...