最近發福的很嚴重,連老公都說我胖了! - 減肥

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By Audriana
at 2013-06-21T00:00

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這幾年來真的胖很多啦,可能是沒上班了回家當家庭主婦後日子過得太悠閒了,連老公都說我真的胖很多!老實說聽到這句話我還滿打擊的,就為了他那句話,最近想要來減肥,但有點毫無頭續,而且現在好像新陳代謝差很多,不像年輕的時候隨便都可以瘦個五六公斤,不知道我這樣要減肥會不會很辛苦阿,大家有什麼好方法可以提供我參考一下嗎?
Tags: 減肥

All Comments

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By Charlotte
at 2013-06-22T08:01
不知道你有沒有聽過雅得麗診所???在減重方面雅得麗診所還滿專業的喔!!而且減肥的時候有個專業的團隊輔助我覺得會更有效果,不然很多人的減肥觀念其實都是錯誤的,根本瘦不下來,跟你相反我是一直嫌我老公胖把他逼去減肥*(其實我是為他健康)我老公就是在那減肥的,後來他變瘦又變年輕反而顯得我自己變胖了!!我後來我也跟著老公一起在那看減重,醫師說女生減肥要補充鈣質和維生素,這點我覺得是比較特別的,其他像是控制飲食和運動我覺得這是本來就應該做的,醫師是說女生可以多補充豆類製品、芹菜、花椰菜等等的食物,這些資訊都是我自己的經驗啦,當然也有雅得麗醫師提供的資訊,雅得麗的醫師真的給我和我老公很大的協助呢!我和我老公是在台北的雅得麗看的,但除了台北以外在新竹和台中好像也都有分院,有需要的話你可以上雅得麗官網查查看。雅得麗http://www.slender-f.com.tw/...
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By Elma
at 2013-06-22T09:21
南非超級P57飲食管理http://www.super-p57hoodia.com/ 推出的是一種全新瘦身法,它的減肥原理是建立在科學界對於減肥的一致共識,很多減肥專家都認為,飲食控製即是“減肥王道”,現在全球億萬減肥人群中,大部分肥胖者都存在“食慾亢奮”的問題。科學研究表明:人體大腦的神經細胞,能依靠人體血糖濃度來判斷和傳遞“饑餓信息”,而肥胖人群對血糖的需求比值高於常人,更易誘使大腦產生“饑餓”信號,從而出現“食慾亢奮”,極易導致體重控製的惡性循環。而超級P57是南非蝴蝶亞食用仙人掌中的有效成分,全球唯一的健康、安全的天然食慾抑製劑,能讓大腦產生飽腹感的錯覺,而減少熱量和脂肪的攝入。臨床實驗表明,超級P57能有效抑製肥胖者和減肥人群的“食慾亢進”,並能燃燒分解人體囤積的脂肪,實現輕鬆減肥。超級p57官網http://www.super-p57hoodia.com/ 超級p57價格p57多少錢?2盒是使用30天,能減4~6公斤,價格是2200元4盒是使用60天,能減7~10公斤,價格是3200元6盒是使用90天,能減10~20公斤,價格是4200元張教授還說,超級p57蝴蝶亞仙人掌濃縮片隻需每天嚼一嚼,服用非常方便,1小時後就會讓減肥者產生飽腹感,體內有效作用時間15小時左右,能有效控製食慾,最終幫助減肥者減少熱量和脂肪的攝取,而在安全性上,超級P57主要成分為南非食用仙人掌蝴蝶亞的純天然提取物,100%純植物配方。對人體沒有任何副作用,男女老少孕、高血壓、糖尿病等患者皆宜。既然如此,哪款減肥產品最有效呢?南非超級P57效果好嗎?超級P57怎麼樣?作為口碑最好的減肥產品,超級P57蝴蝶亞仙人掌濃縮片是大家公認的減肥利器,超級P57是如何減肥的呢?超級P57飲食管理是高倍專利濃縮物,人吃到胃裏後,會迅速擴散,充滿你的胃,抵製“食慾亢奮”,你就不會見到食物那麼瘋狂拚命地吃,因此你的身體不會吸收過多的脂肪,身體活動的維持不得不消耗以前囤積的脂肪,從而迅速達到減肥的目的。超級P57減肥http://www.super-p57hoodia.com/的基本理論,就是對人體進行科學的飲食管...原來南非超級P57是通過抑製食慾的形式幫助人們控製熱量的攝入和脂肪的形成。脂肪的來源變少了,那身體自然就胖不起來了。這可以說是從根源上解決了肥胖這個禍害。“可是不吃東西,胃能受得了嗎?”很多消費者會有這樣的疑問。因為減肥而患厭食症的人不計其數。長期不吃東西,就會漸漸失去吃東西的慾望,最終什麼都吃不下,甚至會餓死。這並不是聳人聽聞,而是確有發生的事實。那麼使用超級P57食慾抑制劑減肥有沒有這樣的擔憂呢?“不是不讓你吃,只是減少您對食物的慾望”。超級P57官網的專家劉博士為我們解答了這個問題。原來,超級P57是高倍專利濃縮物,通過咀嚼片的形式被人吃到胃裏之後,會迅速擴散,充滿你的胃,抵製肥胖人常有的“食慾亢奮”狀態,使你見到食物之後不會像以前一樣瘋狂拚命地的吃,就是吸取身體需要的能量。這樣就保證了你的身體不會吸收過多的脂肪,身體活動的維持不得不消耗以前囤積的脂肪,從而達到迅速減肥的目的。維亭超級P57的純天然食慾抑製作用不等同於其它減肥產品,對胃粘膜沒有任何傷害,也不會導致上吐下瀉之類的副作用現象發生,因此頗受廣大消費者的歡迎。有了劉博士的解說,相信大家更清楚了超級P57減肥原理。對於這種可食用仙人掌幫助人體減肥的興趣是不是更濃了呢?與其吃各種減肥藥、使用各種塑身儀器,不如嚼一嚼超級P57來的輕鬆。每天嚼一嚼,既省時間又方便,實在是解決了很多工作人士的燃眉之急。趁著夏天到來之前,趕快到超級P57官網購買正品,把你的肥肉全都趕走吧!PS:一定要是正品哦,假貨橫行的時代,希望大家一定要到超級P57官網http://www.super-p57hoodia.com/購買,才能確保產品的真實可信,不上當受......
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By Brianna
at 2013-06-21T09:29
人到了一定的年紀代謝就會跟著變差,現再身體機能慢慢變慢後體重就一直增加,不過最近發現一樣好物幫助了代謝很差的我,就是S*美*人的超*纖*素它可以幫忙代謝掉體內的毒素、宿便、廢水、廢油、囤積已久的脂肪也可以像我一樣一次訂購個10盒,又有刷卡分期零利率、購物金1800元耶!!!使用的好當然一次帶好好的改腸道代謝機能照顧又保養順便解決掉代謝差的問題,整個讓我輕鬆無比!!!我還有多搭配纖*美*茶和超*纖*青*梅茶他是茶包,可以一直回沖就當水喝,他也可以油沏,幫助代謝梅子也是,成了嘴饞的小點心,平常就飯後一個小時就給他吃一顆!!做好腸道機能天天都能越來越漂亮、健康!!!瞎咪!!說了這多還是不懂,打電話去吧ⓞ➐-➅➒ⓞ➑➄➑➅...
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By Una
at 2013-06-25T01:44
這邊推薦一個瘦身的好方法!!我之前用過很多很多的減肥方法都沒有這個方法有效喔!因為身材是吃出來的,所以飲食習慣非常重要。當然運動也有關係,但跟吃的關連係較大。我透過寫線上飲食日記,4個半月瘦了18公斤.體脂肪降18%!!且都瘦在想要瘦的地方!!更重要的是完全不復胖!!因為我們寫的每一篇日記都有線上的健康管理顧問及系統協助我們了解我們自已的飲食習慣,非常非常的好用。不需要減重的人也可以將網站轉介給需要的朋友們。免費註冊就可以使用囉!記得要把每天三餐吃的東西通通都記錄上去,寫的愈詳細愈好!系統還會幫你分類出你吃的東西哪裡有問題喔!http://yihsuan8058.uuu.to有夠瘦-每日健康飲食日記網...
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By Sarah
at 2013-06-22T17:30
0933552253
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By Ursula
at 2013-06-22T01:41
我自己的經驗減肥主要是靠運動跟飲食控制我每天慢跑或是做會流汗的運動30分鐘-1小時每餐不要超過400-600大卡這樣2-3個月就會瘦還有也可以搭配飾品配帶來轉移別人的目光自己心情也能好一點下面這家飾品不錯我都是這樣讓心情變好減肥也容易點加油..http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=3c58
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By Lauren
at 2013-06-21T18:45
有效才敢提供試用包免費索取,免費索取試用包請搜尋Yes美人健康生活網,我提供我ㄉ方法給ㄋ參考看看喔!1.算口.3~5口.咬很久在吞配1口水.吃20~30分.2.吃一個東西吃一半.咬很久在吞配1口水.吃20~30分.(這一項自己加ㄉ),3.一周至少4次運動.每次1小時多.(這一項自己加ㄉ),4.三餐以外不吃別ㄉ東西.多喝水助新陳代謝.(這一項自己加ㄉ),5.每天會補充1顆綜合維他命.(這一項自己加ㄉ),搭配Yes美人素酵飲,Yes美人素酵飲是一種強效型的18合1代謝酵素,是國家認證GMP優良產品,SGS無農藥,SGS無西藥,SGS無重金屬,SGS無塑化劑,SGS無番瀉葉,SGS七大營養素,五大安全無毒檢驗合格,100%純天然植物蔬果萃取,可分解代謝體內多餘脂肪,軟化宿便增加排便量,改善便秘的效果非常好,而且純天然沒有依賴性,改善便祕最有酵...
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By Hardy
at 2013-06-21T09:37
減肥要為了自己當然也可以將老公說的話當作激勵或許你可以先從飲食上改變再加上運動很難沒錯但是持之以恆很重要就算你站上體重機體重沒變但是如果身形變好那就好了很多女生體重不清但是身形好你或許可以試試看以前我曾經減肥過是用每天下午開始作亞歷山大的活力有氧加上拉丁有氧再配合以前民視推出的瑜珈來雕碩不需要每一片都做完但是亞歷山大的活力有氧很有效所以建議你可以找找這類影片我認為比鄭多燕有效太多因為我目前兩種方式都已嘗試但是鄭的我都沒有瘦亞歷山大的我反而瘦了8公斤加油...
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By Zenobia
at 2013-06-25T20:46
您好~我在FB開了一個"健康減重戰鬥營!!!!!!!"的社團~這是一個提供"健康減重"資訊的社團,覺得不錯可以要求加入唷~當作參考也很棒:)))裡面除了有健康方面的知識還有很多人減肥成功變帥變美的案例唷~有任何健康或減重上面的問題都歡迎提出~我們會盡量協助各位~https://www.facebook.com/groups/216101815187307/不好意思,打擾您惹~...
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By Una
at 2013-06-25T17:56
減肥本來就需要持之以恆阿飲食方面注意一點如果新陳代謝差,可以喝一些促進消化的東西輔助生活習慣最重要摟,久坐之類的大腿肚子手臂都囤積肉那些部位很難減的也一定要配合運動@@只要有心,我覺得都不是什麼問題吧而且飲食生活習慣還有運動就算沒辦法抵擋變胖的命運至少對身體也是健康的"不過不可能完全沒辦法抵擋拉加油^^給自己一個紙條當一個超正的家庭主婦吧^^...

愛人簡單忘人難..

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By Connor
at 2013-06-20T00:00
為什麼...你不果決的告訴我你不喜歡..要一直拖拖拉拉...你可不可以不要再讓我有一絲絲希望了..你這樣..就像在折 ...

胃潰瘍能喝植物性蛋白嗎??還能減肥嗎?

Andrew avatar
By Andrew
at 2013-06-18T00:00
想請為各位大大~~最近胃常常不舒服腸胃痛去看醫生檢查出來才知道是胃潰瘍跟12直腸潰瘍剛剛在查知識才發現說�� ...

關於黑色棘皮症

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By Ingrid
at 2013-06-18T00:00
請問一下本人有黑色棘皮症現在皮膚科有什麼新的療法可以治療呢還是一定要減肥才能改善

肥胖會影響月經嗎

Madame avatar
By Madame
at 2013-06-15T00:00
太胖會影響月經嗎?我才20歲,希望我的月經可以正常一點,每個月都要苦惱一次這個問題,真的很煩。如果我要減 ...

三重的哪一間中醫埋線減肥比較好

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2013-06-10T00:00
我住在三重!!最近我想要減肥但真的不知道哪一家的中醫減肥比較好???可以告訴我嗎??