有 健身工廠博愛的健身朋友嗎? - 健身

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By Michael
at 2018-09-07T15:34

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誠心誠意的想要請求健身工廠博愛朋友!
以前小弟就有健身習慣,
因為愛情,荒廢一陣子!
如今分手了,現在想要恢復回來!
想請問有健身工廠博愛的朋友一起運動嗎?
希望是健身為主,自己本身是有氧老師!

謝謝~

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Tags: 健身

All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2018-09-09T22:24
我有朋友也在博愛運動,是個健身狂!要不要交流交流?
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-09-13T19:16
找一個可以一起健身的女友呀XDD
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By Michael
at 2018-09-17T05:14
找女友就夠難了,還要找願意一起運動的...@@

營養品的補充

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By Charlie
at 2018-09-07T14:05
※ 引述《NaokiDa (阿達)》之銘言: : 不好意思 想請問一下各位巨巨們 : 小弟我是剛踏入健身的新手 由於試過各種健康/不健康增重法都失敗 : 所以開始踏入健身 都以無氧負重訓練(肌肥大為主)目前剛訓練四個多月 : 開始訓練的第一個月就有補充高熱量高蛋白 (本身體質易瘦不易吸收) : 但沒有拉肚子情 ...

舉重鞋購入管道 adidas/Nike

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By Ophelia
at 2018-09-07T13:31
如題 想要找adidas Adipower Weightlifting 或Nike romaleos 2 這兩雙的話除了ebay以外可以從那個國外網站購入 另外想知道對這兩雙實際用在三項的感想 - ...

台北哪裡買得到乳清蛋白

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By Blanche
at 2018-09-07T12:36
目前只查到好市多有賣 請問愛買、家樂福這種大賣場有賣嗎 還是一定要上網買...? - ...

間歇斷食問題

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By Donna
at 2018-09-07T12:23
代po 最近想嘗試16/8 目前170/體重是身高-70 這個方法也是說 我在八點吃早餐(御飯糰 豆漿) 十二點吃午餐 (便當類 下午四點後完全不要進食 直到隔天八點嗎? 目前還沒嘗試過 想問如果斷食期間餓了 可以吃或喝什麼嗎 還是只能喝白開水 另外以我的體況用這個方法 需要注意什麼嗎 - ...

力竭的必要性? (力竭vs保留次數)

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By Charlotte
at 2018-09-07T11:48
首先,我們要把保留次數跟力竭這兩件事情當成互斥事件來看 定義會比較清楚 所謂保留次數:就是你明可以多做幾下但卻沒有做。 那力竭就是:你再也做不動了。 == 我記得我以前有發過文,就直接引援了。 再來,我們先有一個討論的基準, and#34;同樣的訓練量and#34;上,力竭跟保留次數的效果哪一個比較 ...