有三重蘆洲的朋友要一起來大減特減的嗎？！ - 美體

By David
at 2010-05-07T09:07

Table of Contents

有人住三重蘆洲附近嗎？

想徵人一起運動互相督促！！！

看要約公園或者學校還是運動球場快走跑步

或者想要一起去健身房也ｏｋ

又或者想要騎腳踏車還是怎樣

都可以的！！！

總而言之就是要動要瘦！！！

快快來八我的夥伴！！！

我７６年次　女

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Tags: 美體

All Comments

By Kristin
at 2010-05-08T20:55

五股人....可惜還再高雄要六月畢業才能回去>"<

By Oliver
at 2010-05-12T00:48

我晚上都會去蘆堤上面跑步~~來回兩圈~~不錯喔!!

By Blanche
at 2010-05-15T08:46

我是想去跳有氧耶! 目前想去Mars！原PO要一起嗎？

By Faithe
at 2010-05-20T02:45

我每天都會騎單車30KM假日會更遠，最近因為下雨會去三重

By Ingrid
at 2010-05-21T23:13

?合體育場跑步，有興趣的話一起吧，我蘆洲^^

By Olive
at 2010-05-22T02:17

我~住三重蘆洲交界XDD 最近也想開始努力運動了~^^a

By Kristin
at 2010-05-22T18:02

下班都會去體育場跑步~不過跑超慢的..呵呵...

By Charlie
at 2010-05-27T03:08

假日可騎腳踏車..觀音山.碧潭.鶯歌..中社都行~~

By Sierra Rose
at 2010-05-27T22:29

b大有興趣蘆洲-蘆竹漁港嗎^^ 下週六我們車隊要去那吃吃

By Doris
at 2010-05-28T09:00

喝喝，有興趣請站內信喔^^

By Charlie
at 2010-05-29T18:30

我們都去大同運動中心還不錯喔

By Catherine
at 2010-05-30T12:01

挖~~我77年ㄟ~住三重蘆洲交界~~呵呵~~六日才會回家~~

請問各種運動熱量消耗量表可以拿來參考嗎?

By Oliver
at 2010-05-07T00:09

http://tinyurl.com/mjhv5b 這個網站有各種運動熱量消耗量表上面說（不包括基礎代謝及食物特殊動力作用）因為我最近用iphone下載一個減肥軟體, 裡面有常見食物的熱量andamp;像上面那張表的消耗計算一開始要輸入身高體重年齡. 像我今天跳舞跳30分鐘(激烈的) 上面顯 ...

請問有人買過愛爾挺蜂王乳嗎?

By Liam
at 2010-05-06T23:56

請問有人吃過愛爾挺蜂王乳膠囊嗎? 因為收到試用品不過才兩顆XD 想請問有吃過的人感想如何哩是不是有用? 感謝 - ...

稀飯跟白飯

By Freda
at 2010-05-06T22:00

最近莫名的想吃外面煮的廣東粥之類的可是外面的稀飯都加好多味精跟有的沒的如果只吃白稀飯，那一樣的量跟白飯的熱量是一樣的嗎??? 就是我今天吃一碗白稀飯跟吃一碗白飯，兩者熱量是相等的嗎?? 我知道每天都要攝取一定的澱粉量，但我都不大敢把肉跟飯放在一起吃... 如果只吃白稀飯的話，是不是會比較好消化?? ...

運動徹底改變我整個人

By Blanche
at 2010-05-06T21:25

想拿自己的經驗來激勵一下正在努力運動減肥的人有圖有真相 http://yolanda1206.pixnet.net/blog/post/6784886 我可以很肯定的說運動改變了我的外表、我的生活、也會繼續改變我的未來來看運動改變我的外表的真相這是四年前的我不計形象真實呈 ...

喝不肥的飲料

By Faithe
at 2010-05-06T20:32

※ 引述《vicky600 (vicky600)》之銘言： : 最近阿 : 天氣漸漸炎熱了 : 板上的各位 : 終於可以逃離熱可可熱奶茶的誘惑 : 對我來說真是夢靨 : 我最近就自己調了一個好喝又解渴的飲料而且很簡單 : 就是 : 菊花適量+甘草適量 : 500cc配1湯匙菊花+5片甘草片 : 一般中 ...

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