有人使用過高島TK-1696健身車嗎? - 健身

Jack avatar
By Jack
at 2012-02-18T23:14

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最近購入一台高島健身車

有強度上問題

以前在加州(前世界)做健身車 都是調到6 一次做60分

應該就正常

可是這台我用它的最低強度竟然有些吃力

還是做的完 不過要一直20分鐘就伸展一下大腿 好痠

然後作不快 沒有很累 大腿屁股卻好痠

這幾天下來膝蓋有一丁點不舒服

不知道該怎麼辦?

有可能健身車最低強度是這樣嗎?????



補個連結:http://buy.sina.com.tw/seven.php?pid=55974


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Tags: 健身

All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2012-02-23T03:03
是不是太矮?
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By Zora
at 2012-02-23T20:21
直接去問賣你的人最快XD

菜單待批

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By Tracy
at 2012-02-18T22:01
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:男 年齡:20 身高:170 體重:71 BMI:24.6(BMI低於18.5者禁止發減肥文) 體脂率:29%(若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量,未填必砍) 參考照片:(可免填,但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填) 三餐內容 ...

True Fitness(古亭店)月費?

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By Jack
at 2012-02-18T21:40
之前我曾是這家的會員 一直很喜歡他們的有氧(除了熱門課老是被秒殺很討厭以外) 但後來因為換了工作很忙沒什麼時間去就荒廢了... (嗚嗚~~我繳了好多錢啊) 現在因為想重拾運動的習慣,所以想重新開始新會籍 之前我加入時, 平均一個月大概是14xx/月(入會費、手續費等全部費用均包含在內), 單點多堂 ...

運動日需要吃多一點嗎?

Emma avatar
By Emma
at 2012-02-18T19:46
我的身體資料為186/85 體脂約22 基代套公式大概是1800-1900左右 所以每天大概會吃到2000出頭這樣 想請問的是運動日需要多吃一點嗎? 我現在一周運動3-4天 大概是用6:20/km的均速跑1小時到1小時半 用板上公式算一下大概消耗約1000大卡 想請問運動日需要多吃一點嗎? 因 ...

健身加有氧3個月的訓練

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By Emma
at 2012-02-18T17:35
小弟我之前都是靠節食減肥 幾乎不運動 我現在174公分 國中時期快飆到90kg 靠著不喝飲料 少吃肉多吃青菜 到了大學瘦到58kg 現在大概64kg 去年11月 跟朋友一起參加健身房 第一天有去量體脂肪18% 想說要好好努力 我有跟朋友說想練線條 做重訓同時 我也會努力做有氧運動 大 ...

世界健身中心各家收費有不同嗎?

Damian avatar
By Damian
at 2012-02-18T17:08
我在世界健身中心的網站上看到, 「免費國際通行卡,一卡通行全球300多家World Gym」, 我想問大家一下, 各分店的收費標準有不一樣嗎? 台北市松山區新開的民生店, 前陣子有聽說在賣預售票, 預售票會不會比較優惠呢? 請大家幫我解答一下, 麻煩各位了! -- 【Seizing My ...