中華民國健身運動協會? - 健身

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By Xanthe
at 2012-03-02T21:35

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請問版上有人有買中華民國健身協會出的眾多DVD嗎?

在網上看到有點心動想購買

有人可以說說心得嗎?

感謝!!!

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Tags: 健身

All Comments

可以請大家幫我看看我的inbody數據這樣ok

Yedda avatar
By Yedda
at 2012-03-02T18:11
性別:女生/22歲 身高:158 體重:48.4 總水重:28.1 肌肉重:35.8 除脂體重:38.5 體脂肪重:9.9 體脂肪率:20.5 脂肪分布:0.77 BMI:19.4 BMR:1200.7 kcal(好低......) AMC:19.4cm(這是什麼?) BCM:26.9kg(這又是什麼?) ...

幫批菜單

Valerie avatar
By Valerie
at 2012-03-02T17:01
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:男 年齡:22 身高:173 體重:73.4 BMI :24.5 體脂率:26 參考照片:不想丟臉 三餐內容 早餐:波羅麵包or白吐司抹牛油+低脂鮮奶一馬克杯 午餐:家裡吃,全家已經習慣清淡少油少鹽 幾乎都是買原型食物回來自己 ...

菜單請各位多多指教

Blanche avatar
By Blanche
at 2012-03-02T15:33
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:(是,之前發文後就認真爬文了) 基本資料 性別:男 年齡:24 身高:165 體重:85 BMI:31 體脂率:29.2 參考照片:(可免填,但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填) 三餐內容 早餐:火腿蛋吐司+小杯溫紅茶(無糖) 午餐:小半碗飯+兩大湯匙燙青菜+ ...

飛輪車的選擇- X-Bike獨角獸 vs BH-915

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By Charlie
at 2012-03-02T10:19
很想趁夏天前先好好瘦身一番, 不過由於白天工作andamp;晚上要帶小孩, 沒辦法去健身中心。 以前有上過幾次飛輪課, 還蠻享受那種狂飆汗的運動, 所以最近在考慮想買台入門的飛輪車在家裡使用, 目的就是減肥:P。 還有想買飛輪的原因之一就是老公也可以使用, 一般健身車(如我家已經有的x-bike) 對他來講有 ...

請推薦復健板

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By Quintina
at 2012-03-02T01:15
就是小腿拉筋的那種踩在上面的板子 可以調不同角度來拉筋 請問有人用過嗎? 怎麼樣的價位算合理? 可以推薦我好用的復健板嗎? 感謝! - ...