健身房的臥推椅可以踩嗎 - 健身

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By Joe
at 2018-09-29T23:12

Table of Contents


: 想問各位前輩 踩臥推椅是不是要脫鞋 還是踩上去沒關係

: Sent from JPTT on my iPhone


這件事情蠻想跟大家討論的

鞋子排除掉極端案例(踩到大便什麼的)

看過上廁所完不洗手的

擦汗、咳嗽用手遮的

身體流汗，手汗，扛槓汗滴在器材上(濕度)

硬舉磨到流血沾到槓鈴上的

說真的

有沒有用鞋子踩

乾凈程度真的有差嗎.....

舉個例子

人來人往的台北火車站

都是穿著鞋子踩來踩去

大家還是坐的很開心不是嗎....

換踩椅子怎就變噁心.......
https://i.imgur.com/39NKD32.jpg

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Tags: 健身

All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2018-09-30T08:47
其實健身房器材都滿髒的，每天都這麼多人在用，是會多乾
淨，聞一下就知道有多臭了
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-10-01T20:31
看過很多會屈膝踩上去，說是教練建議的。
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By Emily
at 2018-10-03T11:51
商業健身房都有在清潔吧
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By Faithe
at 2018-10-05T07:28
不爽不要去Zzz
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By Cara
at 2018-10-08T01:17
清潔?只是請人晃來晃去掃垃圾而已
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By Quanna
at 2018-10-10T17:27
今天去還看到昨天的垃圾在原位，清潔人員都是一些外面請
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By Hedda
at 2018-10-13T17:20
的而已，自己用酒精噴噴擦擦卡實在
Noah avatar
By Noah
at 2018-10-15T03:19
沒差 真在意會噴酒精 我是健身完會洗手 捷運的環境更糟
Elma avatar
By Elma
at 2018-10-16T23:27
就沒見那麼多人嫌
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By Lily
at 2018-10-19T17:19
人非理性時刻居多
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By Harry
at 2018-10-22T15:17
運動完趕快換衣服洗澡就好，這麼多人用器材要不髒很難
Mia avatar
By Mia
at 2018-10-23T12:52
世界各國研究都指出____比馬桶還髒
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-10-23T21:28
用臥推椅做保加利亞深蹲會不衛生嗎？只有腳背靠
我怕有人覺得很髒連這個都不敢做-.-
Heather avatar
By Heather
at 2018-10-26T16:52
我印象最深刻的是踏步機,"整台"機器都是汗漬 還以為是被
George avatar
By George
at 2018-10-31T03:21
史萊姆爬過去,真心不唬爛,我看到的時候真的很震驚到底
Michael avatar
By Michael
at 2018-11-01T19:16
汗要多會噴才能把噴成這樣'...
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-11-02T22:23
最討厭的就是組間休息踩啞鈴的，真的沒水準
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-11-07T16:07
嫌髒就自己擦 我毛巾是拿來擦汗 最多使用前拿公共毛巾跟酒精
清
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-11-08T11:37
觀感問題，結案。如同一堆人踩啞鈴，踩槓鈴移動位子
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-11-10T03:15
真心覺得「你手是TMD斷了？彎個腰移動會死？」
我去健身都會帶兩條毛巾，一條鋪器材，另一條擦汗
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-11-14T09:41
使用完畢後用健身房提供的消毒水與擦布擦拭
Puput avatar
By Puput
at 2018-11-17T01:12
我也觀察很多老鳥會跟我一樣，尊重器材，就是尊重自己
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-11-18T08:09
每間健身房不同，我們健人就以維護下一位使用者權益
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-11-22T11:23
為目標。我們不會指責別人，但很多人確實忘了尊重別人
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-11-22T22:07
我的健身房的教練都會隨時拿酒精消毒沒人使用的器材耶~
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-11-26T15:01
我對於可能染血的槓很介意，畢竟是體液。汗也是
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By Queena
at 2018-12-01T14:19
器材都很髒阿 我連練完上廁所都要先洗手
Queena avatar
By Queena
at 2018-12-04T02:57
好像有道理，只是潛意識會覺得椅子不該讓鞋子踩，
所以還是會感到排斥
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By Megan
at 2018-12-08T03:16
因為地板想不想坐自己能決定 但你一般臥推能決定不躺
椅子嗎?
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-12-11T21:18
台灣的習慣不好，但是不代表你也要這樣底端
Enid avatar
By Enid
at 2018-12-14T23:55
使用前後都會自己清 +1
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By Victoria
at 2018-12-18T07:54
最髒的是手把，有些人廁所完不洗手的

長期吸菸的父親如何帶練身體

Regina avatar
By Regina
at 2018-09-29T22:30
大家好 家父年過花甲 已抽煙數十年 近來診斷出慢性肺阻塞 雖說不是立即性疾病 也不需要服用藥物 但仍想帶帶父親訓練訓練身體 目前 身體方面的問題大概是易喘 爬樓梯 就不要不要的 唯一的會流汗的活動大概是上三溫暖 所幸三溫暖中心有附設健身與泳池 有些初步的規劃想給家父訓練： 1. 泳池健走 最安全 最緩和 ...

滑輪下拉。練背時，坐姿方向反過來的方式

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-09-29T18:09
請問各位巨巨 小的自學 看過網路蠻多文章 滑輪下拉都是以這種 坐姿居多 https://i.imgur.com/LpwaJVT.jpg 可是在健身房看到一個練的很巨的 他的坐姿是相反的 一般我看網路教學 都是身體正面。面向機器 然後腳會靠在機器的海綿上 https://i.imgur.c ...

家用跑步機

Doris avatar
By Doris
at 2018-09-29T14:54
一直都是踩 X-Bike 最近想換成跑跑步機 不知道該從哪裡下手 目前除了網拍的 只想到中友 新光 遠百和大賣場 有沒有推薦大概1萬以內的 住家是透天的 所以不需要考慮跑起來有聲音會吵到樓下住戶 有沒有推薦的廠牌和型號 先去網拍看看有沒有店家在賣的 再找時間去店面看能不能試跑看看 懇請推薦 ...

臉部減脂 身體增肌 有辦法做到嗎 ?

Mary avatar
By Mary
at 2018-09-29T14:19
臉部減脂 輪廓會變深 肥宅都能變普男 甚至帥哥 身體增肌 穿衣服好看 體態就能殺死一堆路上死宅 而最慘的則是 臉部增肌 身體減脂 簡直悲劇 不能看 有方法可以臉部減脂 身體增肌嗎 ? - ...

健身

Ina avatar
By Ina
at 2018-09-29T14:06
成就感很重要.慢慢發現身體在改變就會想堅持 偏偏身體變化又不是短時間能看到的... 別再來信了..人太多已滿團. - ...