有人可以分享一下減肥日記嗎，想減肥阿~? - 減肥
By Gary
at 2018-01-03T06:25
我從國小每次新學期量體重，BMI就沒有一次是在標準內的國一入學身體檢查體重就高達了60公斤，那時還是每天都很開心的大吃大喝高三考完更是放肆完全不忌口的吃，大一開學健康檢查體重就肥到8開頭了照鏡子時也漸漸覺得自己不管怎麼穿衣服全身都是肉好醜啊！！所以就開始下定決心要展開減肥大作戰！！就開始設定目標瘦20公斤每天就是吃蔬菜水果跟一直喝水，絕對不能偷喝飲料跟吃零食還有油炸的！！！日子一天一天過去體重也小降了3公斤，後來朋友得知我再實施減肥計畫就推薦我一套滿有效的http://so88.slim333.com，這樣減肥的效果也會更明顯朋友建議我可以先試試看一個月份的組合，我就先訂購了快速瘦身組合-2組我就一邊搭配療程一邊控制飲食然後有空的時候就會跳鄭多燕或有氧運動努力一個月也成功瘦了6公斤，因為離理想體重還有一大段的距離這次我直接上網訂購快速瘦身組合-6組三個月的療程，刷卡分12期零利率讓我從原本的82公斤瘦到56公斤囉！現在還在努力進行我的減肥計畫目標是還要瘦到50公斤！附上我現在使用的減肥療程網站讓大家參考看看囉:https://goo.gl/zdPLmJ...
今天要來分享我減肥22公斤的血淚史（┬＿┬）我小時候身材是非常標準的!!但是到了國中就開始走樣了因為學校的營養午餐太美味食量越來越大，放學後還會去買炸物身材就從微胖慢慢變化成了肥胖，大學畢業來到了90公斤雖然身高有186但是整身的肥肉外表讓我的工作面試總是沒下落自己也慢慢的開始有想要減肥的念頭，就開始上網查健身瘦身的知識第一步就是先自己做減肥餐，有空就到公園運動跟戒掉有糖飲料不吃炸物後來表姊得知我再減肥就推薦了我一個減肥療程-燃脂健身法https://goo.gl/XR33Cp三餐餐後使用一顆，再搭配自己做的減肥餐+運動第一個月很順利成功的瘦了6公斤~~肚子的肉也消了很多(超開心)因為之前是使用表姊減肥成功後剩下來的，我就直接上網自己訂購了24盒的量按照一開始的減肥方法，運動有空才會去但是記得一定要動哦！最後我搭配以上療程三個月總共甩掉了22公斤的肥肉ヾ(*´∀｀*)ノ而且我現在已經沒有再搭配療程，體重完全沒有上升！這麼有效又安全無害的減肥方法絕對要分享給各位鄉親朋友！附上減肥療程給各位參考看看:http://kg33.thin333.com/...
從小就被送到美國讀書，飲食上因為沒人管所以都吃垃圾食物居多身旁的朋友的身材一個比一個大隻，所以完全不會有想變小隻的念頭XD回到台灣念大學發現班上女生的身材一個比一個苗條..加上身材的關係在班上的人緣也沒有很好，常常被取笑Q__Q之後我在路上遇到之前在美國的同學，發現她竟然從大摳呆變成大正妹我就把最近在班上遇到的困擾告訴她，她也分享她自己遇到的事情才知道原來她也是因為受到周遭人的影響跟取笑才下定決定減肥就馬上請教她到底是用了什麼減肥方法怎麼這麼厲害~~~~~她說她一開始也是失敗很多次，好幾度都快要放棄了幸好是在網路上看到有人分享可以運動跟搭配輔助食品療程還可以直接打電話請營養師幫你搭配適合的減肥療程~~~營養師推薦我可以先試試看超燃素+草本超纖膠囊6+3的組合https://sale.ieasyshopping99.com/product/details/4...三餐餐後服用一顆草本超纖膠囊，睡前再使用兩包超燃素可以幫助代謝跟吸附油脂瓦解體內的頑固脂肪，還可以改善便祕消水腫使用三個月後從原本的70公斤瘦到了55公斤，而且完全沒有復胖...
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