有人有chalean的成果了嗎???? - 健身

買了chalean也好一陣子了

偷偷瞞著我媽買的"看起來很嚇人的"啞鈴組

也被我老母抓個正著

做了chalean斷斷續續的也將要邁入第16周(從暑假到現在~中間有偷懶)

體重.....還是慘不忍睹

但是鬆垮垮的手臂開始變的硬硬的~~顆顆

有時候還會無聊摸摸我的手臂

相信有很多人也有在練~~浮出來說一下成果麻





有時候一個人練

真的~~好~孤~單~阿

身為台灣女生

讓我很難過的是沒辦法找身邊的女生一起

因為她們總會用嫌惡的眼神說:我不要長肌肉 (當下很想給他巴下去)

看著他們所謂的一點也不結實的瘦的美

再看看國外女星結實的美~~~~~


唉唉唉唉~~還是自己練吧~~~~~



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