有人聽過和尚減肥法嗎 - 美體

Necoo avatar
By Necoo
at 2010-10-12T16:55

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簡單來說就是過了下午2點以後就不吃東西
可以喝牛奶.無糖飲料.水喝3000cc~要堅持半年
有人實施過嗎
我從10/7開始實施
10/9因為公司有辦活動所以早餐吃一吃就趕去支援
中間都沒吃,到了晚上有吃一些
10/10回南部老家,想當然爾破戒了
其實目前狀況還好..也不會很餓哩
看看我自己能堅持到什麼地步...

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All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2010-10-13T14:30
好幾年前就有聽過~下午兩點之後就不吃東西，久了很傷胃
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-10-18T10:09
叫MO什麼來著的 過午不食 也是餓瘦的
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-10-20T14:20
MONK 堅持不吃不如堅持運動三十分鐘
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-10-22T08:48
這就是本版大名鼎鼎的『蝸牛不食』減肥法啊!!!
Emily avatar
By Emily
at 2010-10-22T20:07
和尚減肥法 是指減到後來頭髮會掉光光嗎?
Megan avatar
By Megan
at 2010-10-25T08:54
我只聽過運動減肥法(無誤)
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-10-27T16:54
想當然破戒...= = 有一個星期再說吧
Jake avatar
By Jake
at 2010-10-31T22:54
況且這種減肥法只適合天天龜在家不用動的 好好想一想吧
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-11-02T07:22
應該是到後面營養不良頭髮都脫落了吧~~
Ina avatar
By Ina
at 2010-11-04T00:04
一恢復正常飲食就胖回來了 我比較推運動 現在還在吃晚餐XD
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-11-06T00:43
你想知道何謂溜溜球 就做吧
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-11-10T12:57
我聽過吃屎減肥法,下午兩點之後就只吃屎,聽說很有效
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-11-11T03:03
推樓上， 也推不如堅持運動三十分。
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-11-15T16:07
原PO你還在飛鴿傳書嗎? 現在都流行修女減肥法好唄...
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-11-18T15:10
這就是傳說中的溜溜球減肥法呀
就看原po何時復胖囉
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-11-20T04:01
好好講就好 不噓要用噓的吧
Edith avatar
By Edith
at 2010-11-22T17:27
有些人講話也太惡毒了吧，每個人本來就有適合自己的一套
Dora avatar
By Dora
at 2010-11-23T18:29
就算不認同也不用批評的太扯
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-11-28T02:07
推噓文XDXDXD
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-11-28T19:11
台灣的和尚每個都胖胖的耶
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-12-03T04:33
美國減肥醫生(Dr.Albston)的NO NIGHT DIETING(過午不食減
Emma avatar
By Emma
at 2010-12-06T02:55
又把他戲稱"和尚減肥法"，"和尚" 的英文是MONK，所以簡稱
Robert avatar
By Robert
at 2010-12-06T11:21
和尚減肥法啦~
Callum avatar
By Callum
at 2010-12-10T15:48
我試過減得很辛苦是有變瘦，但只是正常吃就復胖了
現在就盡量每天運動跑健身房加不要吃太飽
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-12-11T09:11
好像要持續半年,只要半年後,不管吃什麼都不會胖了...
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-12-16T07:40
那是因為以前的和尚都早上四點起床晚上八點睡覺
所以過午不食對他們也沒差吧= = 只是作息正常罷了
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By Todd Johnson
at 2010-12-17T21:10
另外推台灣的和尚都胖胖的XDDDDDDDD
Una avatar
By Una
at 2010-12-22T03:42
每天運動30分鐘效果還更好更健康 何必這樣傷自己的胃? 懶?

有人要一起報名台安醫院減重班的嘛

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By Oliver
at 2010-10-12T16:50
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大家都說我瘦了

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-10-12T15:42
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By Adele
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By Olga
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By Todd Johnson
at 2010-10-12T10:27
拜託我好想瘦身 但是最近一到半夜就開始想喝珍珠奶茶吃雞排 想瘦腿拼命做空中腳踏車 但是我同學竟然說那會讓小腿肌更明顯 天阿有哪些方法可以克制自己阿 好煩惱喔 - ...