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有人聽過和尚減肥法嗎 - 美體

Necoo avatarNecoo · 2010-10-12

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簡單來說就是過了下午2點以後就不吃東西
可以喝牛奶.無糖飲料.水喝3000cc~要堅持半年
有人實施過嗎
我從10/7開始實施
10/9因為公司有辦活動所以早餐吃一吃就趕去支援
中間都沒吃,到了晚上有吃一些
10/10回南部老家,想當然爾破戒了
其實目前狀況還好..也不會很餓哩
看看我自己能堅持到什麼地步...

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All Comments

Erin avatarErin2010-10-13
好幾年前就有聽過~下午兩點之後就不吃東西，久了很傷胃
Kyle avatarKyle2010-10-18
叫MO什麼來著的 過午不食 也是餓瘦的
Zenobia avatarZenobia2010-10-20
MONK 堅持不吃不如堅持運動三十分鐘
Hardy avatarHardy2010-10-22
這就是本版大名鼎鼎的『蝸牛不食』減肥法啊!!!
Emily avatarEmily2010-10-22
和尚減肥法 是指減到後來頭髮會掉光光嗎?
Megan avatarMegan2010-10-25
我只聽過運動減肥法(無誤)
Edwina avatarEdwina2010-10-27
想當然破戒...= = 有一個星期再說吧
Jake avatarJake2010-10-31
況且這種減肥法只適合天天龜在家不用動的 好好想一想吧
Hedwig avatarHedwig2010-11-02
應該是到後面營養不良頭髮都脫落了吧~~
Ina avatarIna2010-11-04
一恢復正常飲食就胖回來了 我比較推運動 現在還在吃晚餐XD
Elvira avatarElvira2010-11-06
你想知道何謂溜溜球 就做吧
Isabella avatarIsabella2010-11-10
我聽過吃屎減肥法,下午兩點之後就只吃屎,聽說很有效
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2010-11-11
推樓上， 也推不如堅持運動三十分。
Margaret avatarMargaret2010-11-15
原PO你還在飛鴿傳書嗎? 現在都流行修女減肥法好唄...
Barb Cronin avatarBarb Cronin2010-11-18
這就是傳說中的溜溜球減肥法呀
就看原po何時復胖囉
Elizabeth avatarElizabeth2010-11-20
好好講就好 不噓要用噓的吧
Edith avatarEdith2010-11-22
有些人講話也太惡毒了吧，每個人本來就有適合自己的一套
Dora avatarDora2010-11-23
就算不認同也不用批評的太扯
Elvira avatarElvira2010-11-28
推噓文XDXDXD
Caroline avatarCaroline2010-11-28
台灣的和尚每個都胖胖的耶
Kumar avatarKumar2010-12-03
美國減肥醫生(Dr.Albston)的NO NIGHT DIETING(過午不食減
Emma avatarEmma2010-12-06
又把他戲稱"和尚減肥法"，"和尚" 的英文是MONK，所以簡稱
Robert avatarRobert2010-12-06
和尚減肥法啦~
Callum avatarCallum2010-12-10
我試過減得很辛苦是有變瘦，但只是正常吃就復胖了
現在就盡量每天運動跑健身房加不要吃太飽
Jacky avatarJacky2010-12-11
好像要持續半年,只要半年後,不管吃什麼都不會胖了...
Lauren avatarLauren2010-12-16
那是因為以前的和尚都早上四點起床晚上八點睡覺
所以過午不食對他們也沒差吧= = 只是作息正常罷了
Todd Johnson avatarTodd Johnson2010-12-17
另外推台灣的和尚都胖胖的XDDDDDDDD
Una avatarUna2010-12-22
每天運動30分鐘效果還更好更健康 何必這樣傷自己的胃? 懶?