大家都說我瘦了 - 美體

目前身高： 160

目前體重： 52


心得分享：
上星期去同學會大家都說我瘦了
在這我要分享心路歷程
我變瘦的祕訣



step1搬家

7月初我搬到一個頂樓加蓋的房子
因為一樓到二樓有三層那麼高
我租的是五樓的加蓋
所以總共有七層高

step2常常出門

我幾乎每天教會都有事情要做
所以每天下班要回家再去教會
就這樣一定要爬上爬下的

就這樣持續爬了3個多月
我就瘦了3~4公斤
不只省了荷包還得到變瘦的附加價值
開心

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