關於鄭多燕的DVD中的啞鈴 - 美體

Zanna avatar
By Zanna
at 2010-10-12T01:42

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請問關於鄭多燕的DVD有啞鈴的那片

該拿多重的啞鈴呢

我本來拿寶特瓶裝水當啞鈴

但是太難拿了

想買真的啞鈴

想請教該買多重的啞鈴呢?

謝謝

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Tags: 美體

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2010-10-16T09:29
爽健美茶的瓶身很好拿喔
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-10-20T08:35
700克
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-10-24T22:55
我的手受過傷，所以我買一磅的，不過後來我相當慶幸我只買
一磅，因為跳到後來，連一磅我都覺得好重XD
Susan avatar
By Susan
at 2010-10-26T03:41
我用約3公斤的啞鈴 太重...手會變成不正常施力 囧rz
Victoria avatar
By Victoria
at 2010-10-30T15:28
0.7g 我有買啞鈴 我覺得比較好握 啞鈴的錢不要省比較
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-11-02T02:01
好一點
Robert avatar
By Robert
at 2010-11-02T22:36
爽健美茶好用+1
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-11-07T03:09
我是買0.5kg的啞鈴,幸好我是買啞鈴,因為我的個子小,手
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-11-08T20:58
但我覺得拿寶特瓶跟啞鈴感覺不一樣耶,建議去買一個
James avatar
By James
at 2010-11-10T03:49
大創有0.5kg的 雖然太輕了點但初學者還不錯用
而且他直接做成握把式 拿著做有氧非常方便
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-11-13T02:59
不大,啞鈴的設計讓我可以握得緊緊的,不用怕在大幅度的
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-11-15T03:45
的擺動中把東西丟出去
Cara avatar
By Cara
at 2010-11-15T22:51
我在家樂福買,他還真的有賣0.7kg，一對三百多塊錢
跟鄭老師DVD中那個我覺得還挺像
Belly avatar
By Belly
at 2010-11-16T08:39
我也是拿爽健美茶XD
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-11-18T07:25
我拿的是啞鈴水 做成啞鈴狀的礦泉水
Andy avatar
By Andy
at 2010-11-20T10:26
大創有1公斤可裝水/實心的!水不要裝滿就不會太累~
Joe avatar
By Joe
at 2010-11-23T14:49
在屈臣氏有看過長的很像啞鈴的礦泉水 一罐好像$35(?)
Olive avatar
By Olive
at 2010-11-27T14:02
大創的0.5KG已經讓我快酸痛死了
Daniel avatar
By Daniel
at 2010-11-29T08:35
大創的便宜又好用~
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-12-04T00:48
大創有不用裝水的啞鈴
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-12-05T09:10
我用大創的0.5公斤 運動完完全沒有酸痛感
Emma avatar
By Emma
at 2010-12-10T03:43
歡迎無名相簿:http://www.wretch.cc/album/yan78911

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By Connor
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By Valerie
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