有人要一起到大安森林公園跑步嗎? - 美體

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By Charlotte
at 2009-11-13T14:50

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原po這一年來胖了快10公斤,好不容易找到了這個版,
想徵求同樣想瘦的女生們一起運動


現在礙於工作時間,只能在每週一至五的晚上6點後出外跑步,
想徵求58公斤以上的女生一起跑跑步,
我們可以一周挑個3~4天,一起運動,一起瘦身,

我住在大安森林公園附近,
如果夥伴覺得ok的話我們也可以一起到大安站樓上的健身房健身,
或是約鄰近的運動場所以一起運動

我們可以不只是跑步,可能一兩個星期換一種運動做,
這樣比較不會膩,也不會有怠惰感,
所以希望能夠徵求到住在附近的朋友們一起運動,
這樣子約起來也方便些!!

讓我們一起運動一起瘦身吧:)

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All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2009-11-15T15:01
我也想...公司就在這附近
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By Selena
at 2009-11-20T06:56
我願意 不過我是加州大安站的會員 要一起來健身房嗎

關於運動的一些問題~

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By Ingrid
at 2009-11-13T14:26
大家好第一次在這裡發文, 我從7月開始紀錄我的飲食日誌, 到現在瘦了3~4公斤左右, 期間也有搭配一些運動, 但都不是大家所說的重訓或是有氧...andgt;and#34;andlt; 因為我這個人很容易累跟喘= =; 我想說我是下半身比較胖, 所以我都是挑可以局部瘦身的運動來做 ex: ...

X-bike騎起來有聲音

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By Olivia
at 2009-11-13T12:59
自從我的x-bike 19807買來後, 第二天開始發現它騎起來會有 噎噎啊啊 的聲音~ 根據研究,似乎是騎的時候,晃動造成的, 等我騎了大概將近20分鐘後,那個聲音就會沒有了。 看之前的文章,大家給x-bike的評語都是它很安靜, 所以我就想,會不會是我這台x-bike哪裡的螺絲鬆了? 還是大家也會有? ...

冷的有飽足感不會胖的食物有哪些?

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By Leila
at 2009-11-13T09:29
恩恩,因為原po昨天照胃鏡,檢查出來是食道潰瘍,醫生說:盡量吃冷的食物,不要吃 熱的。 那,冷的,有飽足感的,(不貴的),不會胖的,有什麼阿? 我目前想到會比較有飽足感的都是熱食,冷的食物不會胖的我目前想到的是:沙拉 可是沙拉好貴又吃不太飽...... 冷的,便宜的,有飽足感的:珍奶 ...

昨天的女人我最大(瘦小腿肚)

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By Zora
at 2009-11-13T08:54
昨天無意間看到女人我最大 剛好看到一個女老師在教瘦小腿肚的方法 可是沒有看得很完整~ 請問那個方法是有效的嗎? 如果有效的話 可以請板友分享步驟嗎? 因為昨天並沒有很認真的看~ 謝謝!!!!! - ...

台北市區哪裡可以純埋線?

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By Ophelia
at 2009-11-13T02:33
之前都是去京都堂埋線的 可是實在是不喜歡那邊的環境 也覺得吃他們的藥沒什麼效果 可是我覺得埋線對我來說似乎蠻有用的 有沒有哪裡是可以純粹埋線 收費也不要太貴的呢? 我想長期埋線看看效果! 請版友們推薦囉! - ...