有在true fitness 運動的朋友! - 美體

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By Audriana
at 2012-04-18T19:38

Table of Contents

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1FZXmJO1 ]

作者: alyssa2522 (artemis) 看板: FITNESS
標題: [徵人] 有在true fitness 運動的朋友!
時間: Wed Apr 18 09:42:40 2012


大家好!

原po目前歷經三年減下60公斤後

仍在執行計劃中

雖然因為減重愛上運動後

並沒有太介意體重了畢竟健康、體脂和曲線更重要阿~*\(^o^)/*

不過一直以來對於重訓的部分因為都沒有正式學習過器材的操作

所以大都是以之前肌力雕塑課程和網路影片、書籍中學到的搭配啞鈴在家自行作練習

且因為當初報名時贈送的教練課時教練連飲食觀念都不很清楚加以推銷手法讓我不甚喜愛所以暫不考慮買教練課!

最近很希望能夠更加強重訓的部份所以想徵有沒有也是在古亭true fitness運動的朋友可以教導我一些重訓器材的使用

雖然我無法奉上實質金錢的束脩!但可以一起互相鼓勵,我也可以提供一些我會的技能!而且絕對不會讓你空手而回~

如果你是喜歡美食的人我可以請你吃一頓去我最喜歡的小天地!如果你是喜歡旅遊的人我可以跟你分享自助的經驗!如果你是喜歡語言的人我可以教你非常特別的語言唷!!!(^_^)a

落落長的廢話只是想找志同道合的朋友一起繼續努力精進!

原po21歲,女生,要找我是誰從以前的文章之類的應該不難啦~!!我也曾寫過部落格雖然荒廢已久資料已不可考呵呵呵

原則上會希望是女生朋友!不過男生朋友如果願意的其實我也不介意喔

有興趣的朋友可以站內信給我:)


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Tags: 美體

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2012-04-21T11:47
我用手機發的格式有點跑掉> <
Queena avatar
By Queena
at 2012-04-26T08:36
想要報名旅遊跟語言項目(亂入)
Iris avatar
By Iris
at 2012-04-27T11:54
60公斤!! 真厲害
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2012-05-02T00:36
那裡不是有教練?

卡路里收支簿

Una avatar
By Una
at 2012-04-18T08:38
※ 引述《lulicat (嚕哩貓)》之銘言: : 今天上繪畫課時,老師忽然說: : 老師要我去跟師母談談計算卡路里的方式。其實這些事情我也知道,看過一位叫大熊的減 : 肥達人的著述、和另一本介紹減肥筆記術的書,獲益良多,卻始終沒恆心做下去。培養減 : 肥的意志力,不就跟畫畫的道理一樣嗎?就像老師說,減肥是要 ...

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By Yuri
at 2012-04-18T01:17
活動主題:超級厚片團 集合地點:FB 活動時間:無限時 目前人數:50人左右 報名方式:站內信 ◎本社團有以下規定: (1)入社後,請PO文寫下以下的資料: 限定BMI28以上 1.身高: 2.目前體重: ?? 3.願望體重: (2)每個月10日跟25日公佈體重..希望在3天內回報 上一次多少..這 ...

有人有用過momoco小桃機嗎?

Erin avatar
By Erin
at 2012-04-18T00:42
最近看某部落客的介紹~ 發現了瘦腰的健身器材─MOMOCO小桃機(差點打到小桃and#34;姐and#34;...趕緊改掉XD) http://www.viva-fit.com.tw/momoco/#pp1 有感於坐辦公室坐久了腰有愈來愈粗的趨勢...... 但是第一次看到~爬版皆未有文~ 不知 ...

運動近一個月只瘦一公斤左右(?)

Margaret avatar
By Margaret
at 2012-04-17T21:58
大概從三月初開始 每個禮拜會去上兩堂有氧 自三月底起加入某運動會館的會員 就變成周一到周五晚上都會去運動至少一小時 有氧居多,瑜珈可能一個禮拜一次 從三月底到目前 除了某周末要回家...所以那個周五沒去上課之外 天天報到~ 飲食的話是沒有特別的節食活動 午餐吃公司餐廳的自助餐,飯量有減少至差不 ...

鄰居的一句話

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-04-17T20:00
已經將近四、五個月 都上健身房上課運動 昨天運動完回到家 剛好遇到樓上的太太 我禮貌的點個頭 太太可能客套性的想要聊個天 於是乎:『去運動啊!』 我曰:『對啊!』 結果她就說:『哈哈哈,好像沒有瘦喔!』 然後呼嘯而去 媽呀,這句話整個晚上 就像餘音繞樑般 一直纏繞著我整個夜晚 『哈哈哈,好像沒有瘦喔!』 ...