有所謂的極限體重嗎?? - 美體

我也很好奇極限體重的問題

1。很多人說自已喝水就會胖，天生就胖是遺傳的關係，自已也沒辦法

這個到底是真的，還是自已懶惰的籍口呀？還是遺傳的其實是食量XD？

真的有天生就會胖的體質 無論怎麼努力都瘦不下來嗎？

2。真的有人天生的脂肪無法燃燒的嗎？無論有氧怎麼做就是不會減脂嗎？

我相信這個只是胖子的籍口

3。如果只減脂不增肌的話，有可能沒什麼肌肉 體脂降到男性最低的3%這種

身體嗎？如果是的話是否有可能170cm 只有45kg這種身材呢？


※ 引述《summerher (團團轉)》之銘言：
: 我沒有要討戰,我是很認真來問問題的
: 先講我去年身高163cm 73kg 37%
: 目前163cm(這當然不會變) 55kg.體脂肪25%
: 這18kg,我努力了一年多...靠的就是晚上吃少加上每天一定要運動半小時以上
: 讓我比較驕傲的是我減掉的大部分都是脂肪^^
: 可是我又卡在55kg.這裡了
: 處在一個肉肉的階段
: 上次卡住是靠著MM板的板友說 瘦下來穿什麼都好看
: 就又有毅力持續減下去
: 可是這次卡很久了XDDD因為我很沒有耐心
: 所以我要問的是
: 每個人都有他自己的極限體重嗎??我會不會就只能瘦到這樣了??
: 我的夢想是50kg......該不會沒辦法吧XDDDD

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