拉筋器 - 美體

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-07-23T20:41

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請問各位,
有一種用來拉筋器,
斜坡形狀的東西,
請問他的名稱是什麼阿?
想買來拯救蘿蔔腿...
謝謝

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Tags: 美體

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2010-07-27T15:44
美腹寶？
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-07-30T12:15
去木材行去釘30.60.90度的立體三角板.剛開始先站30度
William avatar
By William
at 2010-07-30T13:56
習慣了之後再去釘角度高一點的三角板..一下站太高會痛
Kama avatar
By Kama
at 2010-07-31T22:27
台南有家賣200元.網路上有看過木板或塑膠.就太貴
Kelly avatar
By Kelly
at 2010-08-04T03:57
感謝樓上!!

有做運動…感覺沒那麼飢餓

Enid avatar
By Enid
at 2010-07-23T11:18
從產後到現在三個月了… 已正式減重第7天 因為哺乳…重視營養但不吃多 早餐大約是喝羊奶、穀片+三明治 中午一定吃飯菜、雞肉吃飽飽 晚餐幾乎就沒什麼吃…頂多喝碗湯、或者生菜沙拉 因為實在太胖了102kg= =，產前最胖110kg，晚餐就不敢吃了 餓了5天的晚餐 昨天把X-bike拿出…騎了30分鍾後 在冷氣 ...

減肥日記成果驗收

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-07-23T09:29
原文http://www.wretch.cc/blog/sister512/27687238 說要減肥到現在也過了2個月摟 !! 妮妮減到現在是有一些成果和心得啦 在減肥期間 也試過很多人推薦方法 妮妮就加減用啦 嘻 回顧減肥前的體重 ←按它 先讓大家看看成果吧 體重 52公斤 ...

餓肚子睡覺?

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By Cara
at 2010-07-23T08:14
不知道有沒有人試過這個方法 之前小S有公開說餓肚子睡覺是她維持身材的方法 我和我朋友也都試過 因為我是全職考生，白天都在念書 很容易餓，然後一餓精神就會不集中 我寧可變胖也不要落榜呀......QQ 所以有一陣子就真的變胖了= = (161/48=andgt;161/51) 之後開始試 ...

我想要再繼續加油 :)

Necoo avatar
By Necoo
at 2010-07-23T01:41
五年前與這個板結緣 讓我在減肥期間少了10公斤 於是我就是這個板的忠實潛水客 搜尋了自己的文章，大概有兩篇 還有一個是幾個月前想減肥的文章 囧 到現在仍保持一樣的體重...........哭哭 現在是162/59 (早上量的) 為要激勵自己 做了一大篇五年前到現在的文章 在我的網誌裡 ...

未完成的生日願望

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-07-23T00:01
去年的今天在法式料理高廬吃飯 許下生日願望的就是要減肥 今年的同樣這一天 因為在減肥中 所以改成在subway慶祝 今年許下的願望是要到標準體重 然後明年就又可以到高廬去慶生囉 從海象到胖海豚 傷眼請勿隨便點連結 http://greenpure.pixnet.net/blog/post/2193846 ...