有推薦哪款健走機不會吵到樓下的嗎? - 美體

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By Megan
at 2016-07-17T10:27

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請問各位有推哪款健走機是比較不會吵到樓下的嗎?


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Tags: 美體

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Light Fitness 課程合購

Harry avatar
By Harry
at 2016-07-13T17:42
請問有板友對於Light Fitness有興趣 欲一起合購課程嗎? 1堂 * $450 8堂 * 400 = $3200 20堂* 300 = $6000 36堂* 250 = $9000 所有分館皆可以上課! 意者請站內信, 謝謝! - ...

快走腳趾甲黑青

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By Leila
at 2016-07-13T00:57
五月中開始為期每周快走三到四次 一小時約走6-7公里 第二周雙腳腳食趾指甲開始疼痛 然後慢慢黑青 走到第四周不痛了 但黑青的指甲變得很厚 現在又開始摩擦到痛 我都是穿運動鞋有大半號 不知道是走路姿勢不正確? 還是鞋子不合腳? 最近還走到腳趾頭跟腳趾頭摩擦起水泡 不知道為什麼會這樣子andgt;andl ...

請問跑步該跑多久??

Erin avatar
By Erin
at 2016-07-12T21:17
各位美體板的板友 大家好 一直以來 覺得自己胖了許多 要減肥 在最近 嘗試了些減肥的方法 除了少吃一點之外 也嘗試去操場跑跑步 可是 遇到了一些不知道該如何決定的and#34;迷思and#34; 就是 因為我比較胖 跑一下下就會喘 想給自己設定一個and#34;循序漸進and#34 ...

請問TANITA BC601的評價

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By Carol
at 2016-07-12T12:30
家裡目前有一台OMRON歐姆龍體重體脂計HBF-217 但覺得體脂浮動有點大 跟健身房量的也有出入 聽說有握把會比較精確 購物中心看到這台 TANITA體組成計BC601 包含體重 體脂 內臟脂肪 BMI 身體年齡 肌肉量 卡路里攝取 骨量 體水分率 主要是看上還有分別量軀幹跟四肢的體脂 肌肉 ...

水中有氧需要甚麼配備?

Ursula avatar
By Ursula
at 2016-07-12T01:17
已爬文 沒看到相關資料 想請教 如果跳水中有氧 需要準備甚麼呢? 因為在網路上看到介紹 似乎有特殊的手套和鞋 不曉得是否須購買 還是只需要泳裝以及泳帽呢? 蛙鏡是否不需要? 麻煩解惑 感恩 -- - ...