水中有氧需要甚麼配備? - 美體

已爬文 沒看到相關資料 想請教
如果跳水中有氧 需要準備甚麼呢?
因為在網路上看到介紹 似乎有特殊的手套和鞋 不曉得是否須購買
還是只需要泳裝以及泳帽呢?
蛙鏡是否不需要?
麻煩解惑 感恩

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