有效強力的減肥各種方法 - 美體

最近加入了健身房
想說要好好的調整自己的身體
可以每天運動部要僵化
但一個月下來體重變重了
因為肌肉多了
重量變重了
這個我能了解
但是我很想知道說
能不能搭配什麼辦法
讓他不要這麼壯
比如說
搭配吃酵素阿還是中藥減肥
因為我又有排便問題
還是說有什麼腸胃保健食品可以保持身體健康的
基本上我現在只求身體可以越來越好
線條好看
體重就為其次了
但是真的想要調整一下我的腸胃和排便
請各位大大給我點意見吧:)

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