有沒有台南東區想一起健身房的:)) - 美體

Audriana avatar
By Audriana
at 2011-04-27T23:01

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原PO在台南是女生
最近想去報名健身房
但是一個人去健身房又好害羞= =

不知道有沒有要一起去健身房減肥的
目前看中的是深呼吸健身房
對他的有氧課程蠻有興趣的

夏天要來了
努力減肥XD

意者站內信呦!!!

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Tags: 美體

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2011-05-02T09:10
原po正妹 鄉民快衝xdd
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-05-06T04:04
原po疑似有男友 鄉民勿衝動XD
Victoria avatar
By Victoria
at 2011-05-10T18:03
我有去 不過我是在德安健身工廠 雖然比較遠 但是設備不錯~
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By Caroline
at 2011-05-15T12:36
我在巨力屋~不過比較推健身工廠喔!!

請問這樣的體脂肪有正確嗎?

Ula avatar
By Ula
at 2011-04-27T18:21
今天在大買家買了oserio FFP-329A體脂計,特價時買的, 不知道這種低價位的體脂計會準確嗎? 測量結果如下: 性別:男 年齡:30 身高:170cm 體重:56kg 體脂肪: ...

請問幾樣外食的熱量

Heather avatar
By Heather
at 2011-04-27T17:47
大家好~ 爬文大家都說要吃到基代 但是因為是外食族 好多東西都不知道該怎麼計算熱量 看了很多熱量表 大部份都是單種食物的熱量 但是外食這樣我不知道該如何計算耶 所以想請問以下幾種食物的熱量大概是多少阿 什錦炒麵/什錦炒飯/黑胡椒牛柳燴飯/滷味的冬粉 早餐的火腿蛋乳酪餅/飲料店的700CC水果茶 以上幾樣想請問 ...

餓肚子瘦比較快嗎?

Frederica avatar
By Frederica
at 2011-04-27T17:42
※ 引述《fm1pls (Poli)》之銘言： : 如題 : 因為很多減肥方法標榜不需要餓肚子 : 可是感覺沒餓到 就沒什麼減輕體重 : 例如 晚餐過後不吃 幾天後會明顯感覺到身體瘦了 : 可是如果低熱量食品 青菜吃很多 : 及時熱量沒破表 體重也穩如泰山 : 請問 版友們認為怎樣的方式比較好呢^^ : 謝謝 ...

刮痧出現紅瘀青

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-04-27T15:37
昨晚開始把久未騎一時興起買的x-bike搬出來騎 一邊騎一邊拿刮痧板括大腿 有點痛--越來越痛--沒感覺 左右大腿各刮了10分鐘 我用這種無痕刮板刮的 附比例尺 http://img251.imageshack.us/i/dsc00791u.jpg/ 皮膚表面不會受傷 不用擦輔助品就很 ...

嘴真的很饞...

Connor avatar
By Connor
at 2011-04-26T23:49
去年暑假不知道哪來的毅力從53左右瘦到最輕46頂多48 結果暑假結束後最胖也不過50... 哪知道半年過去現在體重最輕不過51然後最重是53... 身高才159的整個懷念48時的我 無奈........嘴真的很饞很饞!!! 上禮拜五好不容易瘦到51，想說週末應該會吃好一點 哪知道夜生活糜爛然後半夜被 ...