有沒有正在減肥,卻想戒掉喜歡下廚的方法? - 美體

Jake avatar
By Jake
at 2014-03-31T15:18

Table of Contents

本人減肥ing(哀因為腿粗)
一輩子都在和胖魔對抗
如果假日待在家裡
我真的會有很多時間待在廚房弄東弄西
做些有的沒的料理
做個約克夏布丁(不放糖喔)
做個馬鈴薯泥(沒加美乃滋版)
榨個果汁來喝
總之就是很享受待在廚房的感覺
然後就挫屎
因為不敢把全部的東西啃完 就怕熱量超過 = =
可是冰箱塞一堆沒吃完的東西 丟掉很可惜

有沒有跟我類似情形的人
(只有一個人在家 喜歡做菜可是又怕剩菜)
然後都怎麼解決呢?

PS.我做的東西基本放都是量減少版的了
都壓在一人分得食譜喔


第一次發言 如有不妥懇請版主直接刪除

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Tags: 美體

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2014-04-02T23:33
跟我一樣 可是我最愛的就是做甜點 只好拿去肥別人XD
Rachel avatar
By Rachel
at 2014-04-07T09:33
我吃的時候會跟很多蔬菜一起吃 然後 多運動XDDD
Isla avatar
By Isla
at 2014-04-11T03:48
和我一樣 不過我都做給別人吃XD
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-04-11T04:49
w大 好個來肥別人!!
Elma avatar
By Elma
at 2014-04-15T11:13
回i大 如果提拉米蘇配蔬菜? 這樣感覺好像怪怪的XD
Brianna avatar
By Brianna
at 2014-04-18T22:20
回a大 然後自己再試吃幾口就好是嗎XD
Necoo avatar
By Necoo
at 2014-04-21T13:02
我就是這樣從瘦子變成胖子!!超愛做甜點還要一直吃失敗的..
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-04-23T18:07
有，我就是呀，因為很想吃，卻做甜點；做完不能吃的冏
境+_+
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2014-04-27T23:45
拿去肥別人+1，順便增進人際關係，和可以襯托自己瘦
Jack avatar
By Jack
at 2014-04-29T23:40
三個願望一次滿足多好～^^
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-05-04T19:36
我也是，明明要減肥，卻又一直找新食譜......
Madame avatar
By Madame
at 2014-05-07T22:00
開始研究低熱量食譜很好阿
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2014-05-09T17:28
推樓上!這也讓我想到杜佳穎，既是西點廚師又是瘦身成功者!
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-05-13T16:04
很佩服她怎麼做到的
Leila avatar
By Leila
at 2014-05-14T11:10
可以做 但不要作不健康的東西 但女生愛做的東西感覺
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-05-16T23:28
多數不健康= = 如你說的布丁 馬鈴薯泥 果汁 都是
尤其是布丁 甜點 後兩個也不健康但沒甜點可怕
Delia avatar
By Delia
at 2014-05-20T15:26
其實你也不是喜歡下廚 是喜歡小東西的可愛感覺吧
Zora avatar
By Zora
at 2014-05-20T17:38
叫你做糙米飯 雞胸肉 水果 你會想做嗎? 一定不會
Valerie avatar
By Valerie
at 2014-05-24T01:56
只能說生活要找到別的重心吧

今天開始瘦身之路

Andy avatar
By Andy
at 2014-03-30T22:22
記得多年前我最瘦是45kg (163cm) 這幾年因為工作的性質 不常走動與長時間坐著 壓力大時每天就吃炸物與奶茶(我的最愛) 這近半年也是這樣的生活 想到甚麼就吃甚麼 沒有節制 直到這個月 覺得衣服變緊 腹部也多了好多肉 (以前腹部是凹進去 有腰) 量了體重....... 56.5kg 下定決 ...

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Carolina Franco avatar
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肚子超容易餓 該怎麼辦

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