有無調和性寒純露的方法？ - 精油

※ 引述《WannaSoar (翔飛)》之銘言：
: 我只要喝永久花純露，分泌物一定變多，
: 那種變多是因為攝取到寒性的東西所導致的，我吃苦瓜也會這樣。
: 但又考量到它婦科上的作用，還是滿想喝的（想生小孩），
: 請問能不能調和什麼性熱的純露改善呢？
: 還是有其他方法可以解決性寒的問題嗎？
: 謝謝^^


玫瑰 永久花都有理氣的功效 以助活血化瘀

但是氣虛者不適用 已沒甚麼氣無需理得補氣先
http://topic.commonhealth.com.tw/2012doctor/pg1_article05-4.aspx
(終於解開我有時喝玫瑰花立刻輕瀉 晚睡隔天通常一定會造成氣虛)

若同為菊科的永久花應性微寒 (玫瑰性溫)

體寒者最好的用法是: 僅限於經期頭三天活血化瘀使用 (子宮肌瘤 經血過多禁用)
最好在白天時飲用
並搭配性溫熱的食物 比如黑糖薑茶

由於你想生小孩 要不要先試著了解自己的體質
打造一個良好的(子宮)環境呢

紀錄自己的基礎體溫
低溫期(排卵日)與高溫期(黃體期) 溫差最好相差1度左右
較利於受精卵著床

若高溫期體溫偏低則屬寒性體質
通常因飲食 氣候易成為寒濕體質而氣滯血瘀
看看有沒有經期較28天長 經血量正常但黏厚 溏便

我覺得這挺好解決 因為陰血有餘而氣不足或氣不順(氣滯)
趁現在是初夏早起活動即可調理血氣上揚

中醫處理氣滯是上行比下流好
特別是你想受孕更要保留血氣

提供我通常覺得氣虛或氣滯時會用的方法
1. 睡前用CT4 按摩腳底 然後泡腳20分鐘
2. 喝黃耆 枸杞 紅棗茶一週
3. 吃香料麵: 香菜莖 蒜白 蔥白 辣椒切細末
調和香麻油 喜歡的醬料拌麵吃

夏天喝四神湯溫補也不錯
飲食上性寒或易生濕的食物要避免
特別是冰涼的啤酒其實很寒又生濕

若錯過受孕經期則要將餘血排乾淨
以利下次製造新鮮的環境迎接下一個受精卵

若能在經期 與準備排卵這二週
找信任的中醫調理 先排瘀 後養血效果會更好

祝你好孕喔 :)

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可惜我的好孕棉已經送人了 XDD

※ 編輯: pastoris 來自: 123.194.173.138 (06/17 21:54)

經血量少則視陰虛症狀
分為消耗過度的實症 體液排出過多(特別是哺乳媽媽)
或晚上沒有充足休息的虛症 晚上行肝膽經時沒有養到血

中醫的觀念健康身體是要陰(血)陽(氣)平衡
白天養陽夜晚養陰
所以熬夜工作容易造成陰虛以致肝火
這時就不太能亂補
得先溫補陰平肝火
通常這個問題一解決
因虛火造成的婦科分泌物易感染的問題也會解決

由於我個人肝火比較旺不適合吃高麗蔘
所以我補氣是利用黃耆 西洋蔘效果就很好
另外高麗蔘是富含性荷爾蒙前驅物
女性有肌瘤 男性有攝護腺問題不適合使用
高麗蔘是強效補氣且行氣藥物
生理期或術後傷口尚未復原的血虛者使用反而不利
與永久花的化瘀作用不太一樣

分享女生生理食補的觀念
順勢而為

趁生理期前三天要好好排洩
無論是血瘀 濕氣
特別是因濕氣造成的皮膚問題

生理後期到排卵前才是進補的好時間
這是為了黃體期受孕提供血氣充足溫床
所以四物八珍湯最好再生理期第三天後一週喝

氣血二實虛者可以一直補到生理期前
但現代人營養都不錯
生理期前反而還需理氣疏解
所以為何有PMS者推薦喝玫瑰花茶

個人少用純露沒有經驗可提供分享
與當歸同科的歐白芷我想應該不錯 即CT4的主精油 :)

※ 編輯: pastoris 來自: 123.194.173.138 (06/18 17:23)