有買x-bike or lafit的板友進來吧XD - 美體

Hardy avatar
By Hardy
at 2010-06-01T00:38

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對不起我沒有要洗板

只是藉此感謝有參與記錄的板友們
我"第一次"連續運動"9"天(+ing)....超感動的啦.
看到記錄才發現自己真的很少運動!!
已經好久沒有持續!! 都嘛二天捕魚三天曬網
看到有人記錄時,自己也會覺得不該偷懶!!沒有想要超越誰
(看到有人踏一萬步就覺得好佩服! 囧rz)


所以5月下旬感覺很美好啊 哈哈

代價是瘦了1kg...>///<
謝謝!!


※ 引述《E61 (^^)》之銘言:
: 先來個簡單的
: 再看使用狀況修改^^
: 請享用
: 表格: http://0rz.tw/4plol
: ※ 引述《E61 (^^)》之銘言:
: : 擔心會讓x-bike變成衣架嗎? 我超擔心的><
: : 而且我還買第二台!!(第一台在老家)
: : 由於前一陣子也是有在煩惱該不該買
: : 不過還好有去外面運動一陣子了
: : 現在大概有"想要"每天運動了~
: : 我現在的同居人都沒在運動,
: : 相對的我也會受影響而沉淪
: : so我想到一個辦法!
: : 就是來召集有買bike的人(無論是lafit or x-bike)
: : 來做個記錄吧?(用google excel)
: : 就像hypermall板的costco excel報價版一樣
: : 可以每日登入記錄
: : 一來有看到別人在運動 就會叮嚀自己
: : 二來是持續記錄
: : 大家覺得呢 XD

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All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2010-06-03T15:09
哈哈 請繼續下去喔 超支持的 我是其中一位啦
看到有人記錄時,自己也會覺得不該偷懶!!沒有想要超越誰
這句話超認同的! 一起六月也努力吧
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-06-05T19:59
認同+1 大家加油

請問有人有用過FANCL的熱控嗎?

Isabella avatar
By Isabella
at 2010-06-01T00:24
請問有人有吃過FANCL的熱控嗎? 不知瘦身效果如何呢? 跟DHC的複合窈窕或其他食品比起來 不知道效果會不會比較好呢? 感恩... - ...

油切行,不行?

Ivy avatar
By Ivy
at 2010-05-31T23:53
文章和大家分享 圖文網誌版 http://lynnchou-yogalates.blogspot.com/2010/05/blog-post_31.html 局部油切行,不行? 課後有時學生會來私底下問: 老師怎樣大腿才會瘦?老師怎樣才可以消蝴蝶袖? 這是個相當常見,也是相當惱人的一個問題。 首先,L ...

迷你體重計

Oliver avatar
By Oliver
at 2010-05-31T23:29
最近體重計壞了 感覺身體像吹氣球一樣 所以想快點入手一台體重計 看到網站上有那種迷你型的 如圖 http://ppt.cc/tat-c 像這種不知道有沒有人用過 準不準確呢 - ...

燕麥的熱量到底是低還高??

Ula avatar
By Ula
at 2010-05-31T21:41
看到板上很多人吃燕麥減重 我就google了一下燕麥的熱量 結果發現有些網站說他熱量低 有些說熱量高 (高於米飯甚多) 啾~竟~ 燕麥減重的道理在哪呢?? 他的熱量是比米飯低還是高呢? - ...

燕麥及減重

Jacky avatar
By Jacky
at 2010-05-31T18:46
由於我是個研究生,所以處理燕麥的方法希望以最簡單為主 我是買800g的桂格大燕麥即沖即食 搭配康寶隨身包和鮮SOUP 昨天有買了桂格美味大燕麥的黃金玉米火腿,水果優格,和風海鮮 請問有那種隨身包是類似上述的那三種口味的隨身包嗎? 因為我買了不少的桂格大燕麥即沖即食,只吃康寶隨身包和鮮SOUP有點膩了 ...