有關X-BIKE跟跑步機 - 美體

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-06-25T15:40

Table of Contents

各位大大好

我是第一次在這個版發文的新手

這幾天爬文下來 還是有點不懂

希望大大們能抽空幫我解答

我想瘦身 主要想瘦瘦下半身(大腿跟屁屁) 並且希望可以緊實一些(不是壯哦)

如果空間足夠 預算也足夠的話

(因為要跟室友集資合買一起用)

大大們是否建議X-BIKE跟跑步機(女用)都買呢?

還是說買兩台是多此一舉呢?

兩台運動到的部位是否大同小異

請大大們幫幫我 困擾好幾天了

先謝謝大家




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Tags: 美體

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2010-06-29T18:17
看來你還沒爬置底文，瘦哪裡是靠基因，不一定會因為你踩
上述兩者而瘦下來
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-07-02T04:47
x-bike 腳踏車機就口以了
Noah avatar
By Noah
at 2010-07-03T10:26
那是不是買其中一台就可以了呢?聽說跑步機的運動量
Eden avatar
By Eden
at 2010-07-05T02:55
比X-BIKE大 是否使用跑步機消耗的熱量比較多瘦的較快?
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-07-06T05:51
兩種型我都有 除非為了看球賽 不然我寧可出外慢跑
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-07-08T23:48
如果你要和室友合購 那就2種都買吧 可以輪流交替使用
Megan avatar
By Megan
at 2010-07-12T13:26
= = 那x bike好了 較不傷膝蓋

康是美卡路里減重戰鬥贏

Yuri avatar
By Yuri
at 2010-06-25T14:46
我也跑去湊一腳了 我真的覺得康是美量比較重 不過那天是吃飽飯去量 所以多少安慰自己一下QQ 年齡:23 身高:162cm ----------------------------- 體重:59 體脂率:27% 腰圍:73cm BMI:23 內臟脂肪:4 基代:1295 不過我的體脂出乎我意料的高阿 囧 ...

踏步機價錢差好多,該怎麼選擇?

Oliver avatar
By Oliver
at 2010-06-25T14:05
因為在板上被大生火 所以我也躍躍欲試想要買一台踏步機來踏 因為我實在很需要有氧運動啊 不然大腿雖然沒很粗但是鬆垮垮的好可怕 不過剛才一搜尋就發現價格上下差很多 像這種才700元http://goods.ruten.com.tw/item/show?21003178451417 然後還有http://g ...

康是美卡路里減重.湊一腳

Zanna avatar
By Zanna
at 2010-06-25T10:42
年齡:21 身高:164cm 體重:58.2kg 體脂率:25.5 腰圍:79 BMI:21 內臟脂肪:3 基本代謝率:1300 今天終於提起勇氣去測量囉 他說我的都是標準的 真開心~~~ 只是體重在那邊量整整多我在家裡量1公斤耶 但也知道自己的基代了 他說我算女生比較高的(是嗎?) 可能是因為有再做熱瑜 ...

肘關節不便運動的人如何瘦手臂?

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-06-25T00:24
前幾年自己平常就會用裝水的寶特瓶或是輕便啞鈴做簡單的運動 手臂雖然不細 但也不至於軟爛搖晃過度 前年因為一些因素去檢查神經 意外發現原本以為是單純電腦手的我 其實有種罕見疾病 神經會從末梢開始萎縮 所以我的腳型比較怪 手掌與腳板都扁細無肉 醫生說是因為神經萎縮 無法保護肌肉 所以肌肉也沒了 ...

康士美減重 join~~

Agnes avatar
By Agnes
at 2010-06-25T00:19
年齡:邁向25~~ 身高:168 體重:55.2(奇怪 我在家量都是52~53的說) 體脂率:20.6% 內臟脂肪:1 基礎代謝:1298 BMI:19.5 目標....50 衝阿 陽光 沙灘 比基尼 等我 - ...