有關市售麵條的熱量 - 美體

我想分享一下我今天去全聯偵查的結果XD

一般來說 大家好像都比較推蕎麥麵或是營養麵條甚至是烏龍麵

認為油麵的熱量太高。

只是我今天去看賣場的乾麵條，發現油麵、蕎麥麵、粿仔條、營養麵條

熱量都相去不遠，烏龍麵也是。

只有一款活點食品公司出的主打高纖跟蕎麥兩款

較其他麵條少了近五十大卡的熱量，但價格很不可愛。

所以我很疑惑為什麼要挑蕎麥麵或烏龍麵等等?

結果最後我買了麵線，日正公司出產的每一百公克304大卡
較麵條低了30~80大卡， 跟活點公司的麵條熱量相同但價格只有活點的一半。
但會比較鹹一點 有高鈉的疑慮 大家要斟酌喔~

最後想想 好像還是買蒟蒻麵最實在吼?

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