東海慢跑 - 美體

By Caroline
at 2009-02-12T08:42

Table of Contents

無端端冒出三公斤來

我一定要減回去

所以住東海的女孩兒
想去慢跑就站內信給我喔!

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我畫的和我做的
http://sinsiya.pixnet.net/album

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All Comments

By Daniel
at 2009-02-14T05:21

希望對您有幫助 http://go2.tw/goz

By Hedy
at 2009-02-17T16:30

希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

By Ida
at 2009-02-12T02:25

我因為家人介紹最家裡附近買了一個月的早餐不過可惜我對於赫寶福方面的資訊並沒有了解看完版上所有有關賀寶福的字串和link 我覺得吃一個健康食品只有相信產品和透過一些沒有科學根據的廣告行銷真的很沒有意義我自己本身是廿生物的人而且我也不胖自己只是想要尋求健康一點的飲食生活習慣然後接 ...

By Joseph
at 2009-02-12T00:48

你的體重和我差不多我每天吃到撐撐到爆.. 體重最近三年沒變每餐都吃2人份吧我~~3500~44000大卡要和我一樣很簡單第一部不用怕把你三餐的食量調整到一般人的食量第二步想辦法把每天塞進60分鐘的有氧運動或重量訓練第三步觀察體重變化狀況調整運動強度/時間和食量這三步怎麼走你 ...

By Agatha
at 2009-02-12T00:26

不得不承認我蠻後悔當初這樣減肥的當初因為跟閃光分手後下定決心要減肥從108一路瘦到82 兩個月內第一個月不吃只喝水第二個月早餐吃土司加蛋只喝水外加每晚跑步兩個月過後我我終於受不了而停止減肥絕食減肥的途中真的差點快發瘋了但還是忍下去從上次減肥到現在有一年多的時間一直 ...

By Olivia
at 2009-02-12T00:05

嗯我又來了不過這次我是想問一點問題的因為過年大吃特吃被表姐看到我頹廢的樣子她實在太生氣了所以強制我做運動還有改變飲食可是我實在好餓可是跟我表姐要食物吃他又不給我他說我吃的已經夠多了可是好吧我是想上來問一下如果大家都覺得我吃太多那我就任命減肥好了我大概早上9點起床然 ...

By Caitlin
at 2009-02-11T23:42

應該這樣說我不喜歡說and#34;花時間and#34;去運動因為那代表著那是一個額外的事情我喜歡說把運動融入生活運動是一種生活態度不是負擔當然有很多人覺得運動是負擔那其實是選擇錯誤的運動類型和沒有經過正確的養成過程不談這個.. 既然運動已經是生活的一部分那麼就跟吃飯睡覺一樣你今天12 ...