橡皮人 - 減肥

距離上次發文 快兩年了

中間有一年的時間在當兵

規律的作息和"精實"的操練 在去年年初

體重到過 81.8

剛剛看了前年從美國回來PO的心得文

84.6是最低的時候 ....(105kg--->84.6kg)

退伍三個多月了

從當兵後半期 就開始有些腫 (開始被士官長念 是不是過太爽變胖了-_-)

現在 ... 比前年的84.6還胖了

直逼90kg

其實 怪不了別人 沒運動 又貪吃炸的消夜 啷吞虎嚥 又愛吃肉...

今年底要結婚了 女朋友很瘦 /_\

不想再做橡皮人...

(2005年體到2012 體重高底點 差距之大 94kg-75kg-105kg-85kg-90kg)

我常跟人家說 我一輩子都在"減肥"


希望今年過後 我可以跟人家說

我一輩子都在維持身材!

(減肥只是一時 維持健康、健美的體態是才是一輩子的事)

大家加油 我要開始衝了!


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