檸檬VS萊姆 - 芳療

※ 引述《lisasmile (麗莎)》之銘言：
: 因為網拍檸檬精油卻缺貨
: 賣家說要幫我換成萊母口味
: 但是google發現他們倆個雖都是柑橘類的水果
: 卻是不同的東西呀!!!
: 想請教各位芳療前輩們
: 這兩個相似的傢伙到底精油成分跟功能上差別在哪裡呀???
: google大神只有教怎麼分辨兩者的不同 囧

萊姆（外觀無尖屁股）：

藥學屬性：主要針對腸胃、免疫機能方面

心理處方：重拾對世界的好奇心，讓人感到人生沒理由不快樂，
用幽默感看世界，到老仍充滿童真，來探索這世界的驚奇和享受人生，
念書唸到無聊想落跑時，也可以讓人精神一振而充滿興趣。
因為緊張或覺得無聊造成的胃部不舒適有用。

萃取方式：冷壓及蒸餾，蒸餾的味道較像萊姆汽水或依必朗味道，
而冷壓的氣味則跟黃檸檬較像（個人覺得）。

冷壓法：心理處方通常選擇冷壓法，因蒸餾法較難把萊姆裡面的大方子帶出來，
而冷壓較沒這問題。但冷壓要比較注意光敏性。
冷壓萃取的精油含類黃酮素，在抗氧化較有幫助，但看用途為何來選擇。

蒸餾法：較常見到，但對心理的效果沒有冷壓的好。
蒸餾法的萊姆，較無光敏性，也不含類黃酮素，以檸檬烯為主。酯類較多，
氣味似可愛的萊姆汽水，味道比較特別，非常活潑開朗。喜歡蒸餾萊姆的人，
通常很有好奇，不會陷溺在無聊的情緒裡面，常會蹦出好玩有趣的新想法。

以療效來說會選冷壓法的萊姆，但氣味我比較喜歡蒸餾的
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檸檬（尖屁股）：

藥學屬性：主要針對肝、腎方面

心理處方：對於不停的惡夢與恐懼有幫助，給人煥然一新的感受。
新搬家環境燻香可以選擇檸檬，予人潔淨感。

基本上單帖烯果皮類的使用和萃取方法都和萊姆類似，但獨特的強項就是養肝
跟植物油加合在一起可激勵肝臟，是保養肝臟的好方法。
市面上很多醛類產品都被商家說成是檸檬，但其實各有優點，醛類氣味較強勁、甜、持久
而檸檬較為高音、清新，兩者我都很喜歡。
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基本上我覺得有點無聊和覺得乏味時會選擇萊姆，皮膚沒有生氣時也會選冷壓萊姆，
但是口服植物油或燻香會選檸檬滴1d來保養


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