死亡健身房影片曝光！女挑戰180公斤槓鈴 - 健身

Jacky avatar
By Jacky
at 2022-02-24T11:09

Table of Contents

※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1Y5i-los ]

作者: chandlerchen (壽屍) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 死亡健身房影片曝光！女挑戰180公斤槓鈴
時間: Thu Feb 24 08:22:05 2022


死亡健身房影片曝光！女挑戰180公斤槓鈴失敗　當場被活活壓垮慘亡

墨西哥的墨西哥市一間健身房，在本月21日發生恐怖意外，一名女子挑戰180公斤槓鈴試舉卻失敗，但沒想到槓鈴直接壓在她的脖子上，導致女子當場慘被壓死。

據英國《每日星報》報導，這名女子年約35-40歲，也是一名媽媽，本月21日她到這間健身房運動，並嘗試舉起180公斤槓鈴。女子在試舉時，旁邊還有一名男性健身教練、與一名年輕女生在場，不過女子在試圖舉起180公斤的槓鈴後，因為力氣不足而失敗，但隨後槓鈴桿子卻直接壓在女子的脖子上，女子整個人被壓下去，完全沒有動靜。這時男教練和年輕女子都嚇壞了，教練也馬上解救被壓住的女子。

不過光憑教練一個人的力量，也似乎不夠，健身房內其他人員見狀後，也立馬衝過來協助解救女子，最後教練等人救出女子，並將女子平放在地板上急救。不過為時已晚，女子已經沒有生命跡象，現場所有人都傻住，最後警方證實女子不幸身亡。目前檢調單位已著手介入調查，據悉健身房老闆被警方短暫問話、詢問女子的相關背景後，已被釋放回家。不過報導也指出，女子的女兒得知母親死亡的消息後，打擊非常大，目前當局已派專業人員為女兒進行心理輔導。（施旖婕／綜合外電報導）

蘋果

https://tw.appledaily.com/international/20220224/ZTZ2OJ3QUREE5HPMOMSE2FV24M/

https://reurl.cc/qOoeWE
--
Tags: 健身

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2022-02-25T11:27
幸好五樓比180公斤重一些
Carol avatar
By Carol
at 2022-02-26T11:45
怕
Dora avatar
By Dora
at 2022-02-27T12:03
還好我們肥宅沒有這種困老…
Audriana avatar
By Audriana
at 2022-02-26T16:10
教練也扛不起來 那個健身的在想
什麼
John avatar
By John
at 2022-02-27T16:28
還好五樓比180公斤重
Edith avatar
By Edith
at 2022-02-26T16:10
頸椎直接被壓斷了吧
Delia avatar
By Delia
at 2022-02-27T16:28
怕
Connor avatar
By Connor
at 2022-02-26T16:10
嘔嘔歐好可怕
Rae avatar
By Rae
at 2022-02-27T16:28
這教練是智障嗎
Jacob avatar
By Jacob
at 2022-02-26T16:10
...................................
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-02-27T16:28
可能頸部直接斷了吧！
Dora avatar
By Dora
at 2022-02-26T16:10
以前看史特龍監獄片，有個好人被壞人
Ethan avatar
By Ethan
at 2022-02-27T16:28
用槓鈴壓死，對這種運動器材就有恐懼
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2022-02-26T16:10
這教練怎麼會讓這麼瘦小的人扛180公斤
Olga avatar
By Olga
at 2022-02-27T16:28
這通常不是旁邊要有人幫忙怕發生意外嗎
Kelly avatar
By Kelly
at 2022-02-26T16:10
黃衣女像個白癡一樣站在旁邊看
David avatar
By David
at 2022-02-27T16:28
這麼瘦小的女生扛180kg 旁邊教練沒反應?
Erin avatar
By Erin
at 2022-02-26T16:10
不做死就部會死
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-02-27T16:28
台灣不久前也有類似的變植物人 怕
Heather avatar
By Heather
at 2022-02-26T16:10
還好肥宅我都不運動
Adele avatar
By Adele
at 2022-02-27T16:28
沒有護槓敢舉180真的勇猛
Iris avatar
By Iris
at 2022-02-26T16:10
深蹲下面放臥推床除了把自己壓死我不知
道還有什麼功能
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-02-27T16:28
槓鈴老師
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2022-02-26T16:10
"但隨後槓鈴桿子卻直接壓在女子的脖子上
" 這句意境上跟上一句沒有轉折 為啥要用
Jack avatar
By Jack
at 2022-02-27T16:28
"但...卻"啊?
Harry avatar
By Harry
at 2022-02-26T16:10
怎麼會在下面擺椅子，教練安全觀念超差
Quintina avatar
By Quintina
at 2022-02-27T16:28
斷頭台
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2022-02-26T16:10
沒護槓沒幫補的神人
Charlie avatar
By Charlie
at 2022-02-27T16:28
護槓也沒有，根本是找死
Valerie avatar
By Valerie
at 2022-02-26T16:10
https://0rz.tw/FVyBh
Annie avatar
By Annie
at 2022-02-27T16:28
人直接軟掉 好可怕...
Kristin avatar
By Kristin
at 2022-02-26T16:10
斷頭台
Jacob avatar
By Jacob
at 2022-02-27T16:28
慎選教練….
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-02-26T16:10
北七 顛用 細賀
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-02-27T16:28
這壓下去是瞬間的 幫補也來不及
Donna avatar
By Donna
at 2022-02-26T16:10
壓下去的時候他脖子直接下壓折斷了
Belly avatar
By Belly
at 2022-02-27T16:28
https://youtu.be/t90KoqIEJo0
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-02-26T16:10
為什麼下面要有臥推架……
Gary avatar
By Gary
at 2022-02-27T16:28
脖子秒斷
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-02-26T16:10
達爾文顯靈
Hedda avatar
By Hedda
at 2022-02-27T16:28
幫補在發呆
Elma avatar
By Elma
at 2022-02-26T16:10
這個不用護槓在想什麼啊
Dora avatar
By Dora
at 2022-02-27T16:28
下面那個架子恐怕是她沒辦法動作的主因
Noah avatar
By Noah
at 2022-02-26T16:10
溫馨 笑死
Kyle avatar
By Kyle
at 2022-02-27T16:28
教練也扛不起來是三小 連救人的能力
都沒有當毛教練
Ina avatar
By Ina
at 2022-02-26T16:10
黃衣女沒在旁邊忙著尖叫已經算幫忙了
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-02-27T16:28
黃衣服的是小孩? 真的悲劇
Lauren avatar
By Lauren
at 2022-02-26T16:10
黃衣女至少叫一下救護車吧，在旁邊發
呆耍憨
Isla avatar
By Isla
at 2022-02-27T16:28
180KG 很猛欸==
Ina avatar
By Ina
at 2022-02-26T16:10
都死人了後面的還在悠哉地起立蹲下
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-02-27T16:28
三倍體重以上還沒捕手？
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-02-26T16:10
有些白癡深蹲底下放臥推椅
Queena avatar
By Queena
at 2022-02-27T16:28
力量不足直接變斷頭台
Eden avatar
By Eden
at 2022-02-26T16:10
還好我怕練太壯
Eden avatar
By Eden
at 2022-02-27T16:28
教練站在那邊本來就沒要補的意思
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2022-02-26T16:10
死神不喜歡被欺騙.......
Ina avatar
By Ina
at 2022-02-27T16:28
史密斯機吧，椅子要讓她練箱式深蹲？大重
量還是要有護槓保命比較安全
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2022-02-26T16:10
這教練超級失職 還不擺護槓
Dora avatar
By Dora
at 2022-02-27T16:28
d.e.p.黃衣女體型是小孩嗎
Elvira avatar
By Elvira
at 2022-02-26T16:10
這種身材最好可以挑戰180公斤，教練在幹嘛
Bennie avatar
By Bennie
at 2022-02-27T16:28
那教練是腦殘？女的身材怎麼看都舉不了18
0kg
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-02-26T16:10
黃衣看起來很小欸
Frederica avatar
By Frederica
at 2022-02-27T16:28
應該要用有護鋼的比較安全
Ida avatar
By Ida
at 2022-02-26T16:10
*槓
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-02-27T16:28
黃衣的是她女兒？
Robert avatar
By Robert
at 2022-02-26T16:10
沒人護槓 教練也放她自己開始
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2022-02-27T16:28
還好肥宅不健身
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2022-02-26T16:10
舉體重3倍沒護沒補，而且沒那多餘的
椅子還未必會斷頸，這間死神開的？
Andrew avatar
By Andrew
at 2022-02-27T16:28
教練是智障？
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-02-26T16:10
沒護槓，沒人幫，場地不安全，教練發呆
Damian avatar
By Damian
at 2022-02-27T16:28
健身的人都是87嗎？這一看就知道槓玲比
自己重還敢挑戰==
Caroline avatar
By Caroline
at 2022-02-26T16:10
放臥推椅應該是練箱式深蹲，但應該用跳箱
Caroline avatar
By Caroline
at 2022-02-27T16:28
，或是調整臥推椅位置，不然根本沒地方躲
Doris avatar
By Doris
at 2022-02-26T16:10
秒成斷頭檯
Jake avatar
By Jake
at 2022-02-27T16:28
https://i.imgur.com/zkQIHeH.jpg
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2022-02-26T16:10
不是要先從輕的開始嗎…
Oscar avatar
By Oscar
at 2022-02-27T16:28
還好我不練太壯
Oscar avatar
By Oscar
at 2022-02-26T16:10
為什麼深蹲起槓要坐在臥推椅上面……這樣
要怎麼逃槓……
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2022-02-27T16:28
頭殼壞去
Lauren avatar
By Lauren
at 2022-02-26T16:10
要練屁股 碰到臥推椅吧 沒護槓好慘
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2022-02-27T16:28
應該要有護槓吧
Mason avatar
By Mason
at 2022-02-26T16:10
大安運動中心的臥推椅也沒互槓，看起來
有夠恐怖，設置者完全不懂重訓
Tracy avatar
By Tracy
at 2022-02-27T16:28
缺乏正確使用護槓的觀念，看了有點難過
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-02-26T16:10
附近有戴眼鏡的小學生(x) 死神來了(x)
無腦(o) 豬隊友(o)
Sarah avatar
By Sarah
at 2022-02-27T16:28
我看世界紀錄女子最多才150
他用180是搞錯甚麼?
Noah avatar
By Noah
at 2022-02-26T16:10
感覺是健身房的問題吧
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-02-27T16:28
笨死的
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2022-02-26T16:10
擺椅子衝三小？
Necoo avatar
By Necoo
at 2022-02-27T16:28
達爾文
Jacky avatar
By Jacky
at 2022-02-26T16:10
自己執行狗頭鍘......
Erin avatar
By Erin
at 2022-02-27T16:28
長肌肉，不長腦阿
Una avatar
By Una
at 2022-02-26T16:10
那重量她根本舉不起來的...
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-02-27T16:28
可能是80聽成180
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2022-02-26T16:10
舉大重量沒防護 教練完全看戲 三小
Bennie avatar
By Bennie
at 2022-02-27T16:28
她有扛起來 但下去就掰掰了
Donna avatar
By Donna
at 2022-02-26T16:10
180真的很重 我硬舉也差不多這重量 深蹲
無法
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-02-27T16:28
國送給中國。台灣屬於俄國自古不可分割
Frederica avatar
By Frederica
at 2022-02-26T16:10
沒護槓 沒幫補？
Harry avatar
By Harry
at 2022-02-27T16:28
還好我只是去用跑步機
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-02-26T16:10
護槓的重要性阿 台灣也很多健身房沒
有護槓尤其是連鎖的唉唉
Wallis avatar
By Wallis
at 2022-02-27T16:28
絕命終結站？
Kelly avatar
By Kelly
at 2022-02-26T16:10
180不是問題，沒護槓加上錯誤的方向還有
那該死的椅子，少一項她都不會被壓死
Lydia avatar
By Lydia
at 2022-02-27T16:28
脖子直接斷掉
Freda avatar
By Freda
at 2022-02-26T16:10
秦武王轉世…？
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-02-27T16:28
沒護槓又放椅子，教練也太沒防護意識了
Dinah avatar
By Dinah
at 2022-02-26T16:10
影片看了好痛
當事人看起來很瘦ㄟ
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-02-27T16:28
這是直接壓斷脖子了吧
Lily avatar
By Lily
at 2022-02-26T16:10
深蹲前面放臥推床 這是在找死吧
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-02-27T16:28
沒護槓 加上下面有椅子 直接壓斷
Susan avatar
By Susan
at 2022-02-26T16:10
這直接壓斷脖子了吧…應該
當下就沒意識跟沒救了
Caroline avatar
By Caroline
at 2022-02-27T16:28
蠢死的
Lydia avatar
By Lydia
at 2022-02-26T16:10
欸不是 為啥深蹲要坐在椅子上 看不懂
在練啥
Steve avatar
By Steve
at 2022-02-27T16:28
頸部直接斷...
Jake avatar
By Jake
at 2022-02-26T16:10
這太扯
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2022-02-27T16:28
北七，光看那槓片數量就知道超重
Mason avatar
By Mason
at 2022-02-26T16:10
大重量沒上安全槓簡直找死 旁邊的人
也沒有幫補
Emma avatar
By Emma
at 2022-02-27T16:28
椅子到底是什麼鬼
Elma avatar
By Elma
at 2022-02-26T16:10
沒護槓幹嘛要全框式，笑死
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2022-02-27T16:28
達爾文 練肌肉不長腦子
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2022-02-26T16:10
https://i.imgur.com/yozMJo3.jpg
Ida avatar
By Ida
at 2022-02-27T16:28
教練應該要被判刑吧
Emma avatar
By Emma
at 2022-02-26T16:10
???
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-02-27T16:28
太重了吧，這個教練護著也不救不了，專
業運動員防護意識反而太低
Necoo avatar
By Necoo
at 2022-02-26T16:10
這智商只能說天擇了
Robert avatar
By Robert
at 2022-02-27T16:28
椅子應該是這個人腿部有傷，所以讓她做一
半而已，但是超重教練又沒有落實護槓真的
很扯
Agnes avatar
By Agnes
at 2022-02-26T16:10
真的還蠻多這種舉重受傷斷手 斷腳
第一次看到死亡的...
Kyle avatar
By Kyle
at 2022-02-27T16:28
沒人補要選有護槓的
Hedy avatar
By Hedy
at 2022-02-26T16:10
沒護槓就算了，為啥深蹲要放臥推椅
Yedda avatar
By Yedda
at 2022-02-27T16:28
怕
Rae avatar
By Rae
at 2022-02-26T16:10
教練失職
James avatar
By James
at 2022-02-27T16:28
慘
Caroline avatar
By Caroline
at 2022-02-26T16:10
唉 該說達爾文嗎？
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2022-02-27T16:28
教練是在教箱上蹲，可是這重量明顯不合適
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-02-26T16:10
愛作死 活該
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2022-02-27T16:28
這教練眼睜睜看她去試這重量???
Kelly avatar
By Kelly
at 2022-02-26T16:10
防護永遠不嫌少
Donna avatar
By Donna
at 2022-02-27T16:28
論護槓的重要性QQ
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-02-26T16:10
史密斯有護槓? 我沒見過==
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2022-02-27T16:28
笑死還教練咧 不過就是一個薪水小偷練好看的木頭人
Carol avatar
By Carol
at 2022-02-26T16:10
史密斯有護槓喔
Edith avatar
By Edith
at 2022-02-27T16:28
https://i.imgur.com/JStN0W3.jpg
Regina avatar
By Regina
at 2022-02-26T16:10
https://i.imgur.com/WCl5dLO.jpg 換張縮圖
Enid avatar
By Enid
at 2022-02-27T16:28
180公斤....
Irma avatar
By Irma
at 2022-02-26T16:10
我這邊健身房史密斯也有保護扣，可以設定高度扣住讓
槓不能下到最底
Dora avatar
By Dora
at 2022-02-27T16:28
史密斯都有保護扣吧
Yedda avatar
By Yedda
at 2022-02-26T16:10
感謝
Kristin avatar
By Kristin
at 2022-02-27T16:28
吐槽點太多…懶得打 至少五項
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-02-26T16:10
這教練只會賣課嗎，旁邊看
Charlie avatar
By Charlie
at 2022-02-27T16:28
黃衣女過去救根本沒屁用他去補自己也會被壓爆
Olivia avatar
By Olivia
at 2022-02-26T16:10
哇勒…
Kama avatar
By Kama
at 2022-02-27T16:28
箱式也是放屁股後面就好 放這樣幹嘛
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2022-02-26T16:10
斷頭台...
Damian avatar
By Damian
at 2022-02-27T16:28
一瞬間頸椎就斷了
Andy avatar
By Andy
at 2022-02-26T16:10
180下去 還放椅子 不死也殘
Jake avatar
By Jake
at 2022-02-27T16:28
夭壽
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2022-02-26T16:10
可怕...
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-02-27T16:28
阿彌陀佛
Doris avatar
By Doris
at 2022-02-26T16:10
看影片很難說 那肥的也不一定是教練吧 他朋友還穿裙子 可
能是來參觀的
Tom avatar
By Tom
at 2022-02-27T16:28
一瞬間就投胎，好歹沒受到什麼痛苦
Ina avatar
By Ina
at 2022-02-26T16:10
這就是我一直不敢使用自由重量訓練的原因
Mary avatar
By Mary
at 2022-02-27T16:28
自由重量沒那麼可怕 可怕的是超出自身負荷
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-02-26T16:10
https://tinyurl.com/y7s9tbdl
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2022-02-27T16:28
鏡報說黃衣服的是她的女兒，沒說男子的身分，不見得是教
練，案件還在調查中
Carol avatar
By Carol
at 2022-02-26T16:10
影片明顯Bench擺放位置不對，女子認為可以坐實，但卻坐
空導致悲劇
Selena avatar
By Selena
at 2022-02-27T16:28
180KG教箱式？？？
Rae avatar
By Rae
at 2022-02-26T16:10
後方在練哈克深蹲的人完全沒被外界干擾。。。
Erin avatar
By Erin
at 2022-02-27T16:28
那個槓片量看起來不像180kg
Ethan avatar
By Ethan
at 2022-02-26T16:10
我以為是練臥推
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-02-27T16:28
史密斯有保護扣環...我每次都要調半天才敢用.
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2022-02-26T16:10
自由重量每次都要一大堆保護措施到位才敢練/XD
就算是輕重量周也一樣...超怕死中.
Eden avatar
By Eden
at 2022-02-27T16:28
真的怕爆... 阿彌陀佛 無法想像黃衣女的心情
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2022-02-26T16:10
小廢物如我就連空槓時都會架護槓了 有重量被壓到不
死也半殘
Erin avatar
By Erin
at 2022-02-27T16:28
怕得可以去練舉重 會舉重逃跑技能會增加
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2022-02-26T16:10
舉重是..置之死地而後生嗎?
Queena avatar
By Queena
at 2022-02-27T16:28
就算撐不住也不會這樣往後退吧 而且她應該要直接扣回去
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-02-26T16:10
我也怕死 自由重量大重量都不敢力竭 都用補的
Yuri avatar
By Yuri
at 2022-02-27T16:28
應該是箱上深蹲？
Delia avatar
By Delia
at 2022-02-26T16:10
還好我不練槓鈴的動作
Zora avatar
By Zora
at 2022-02-27T16:28
https://www.facebook.com/watch/?v=581374282625746
剛看到這個....
Steve avatar
By Steve
at 2022-02-26T16:10
舉重是因為會練怎麼丟槓，等於逃生等級+1
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-02-27T16:28
重量撐不住的時候怎麼逃槓
Mary avatar
By Mary
at 2022-02-26T16:10
依賴護槓可以省一點技能點數xd
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2022-02-27T16:28
就算練箱上動作也不對
Una avatar
By Una
at 2022-02-26T16:10
箱上是箱在屁股後面往後坐 撐不住槓會往後掉
到底是哪個白癡要他那樣練才是問題
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2022-02-27T16:28
練箱上史密斯 卻是身體往前傾下去 凳子還亂放
Regina avatar
By Regina
at 2022-02-26T16:10
好像不是史密斯? 若是自由槓是不能往前出槓的耶...
Necoo avatar
By Necoo
at 2022-02-27T16:28
還好我都用SSB加護槓 什麼槓鈴深蹲 人家才不做呢
Eartha avatar
By Eartha
at 2022-02-26T16:10
追陳醫師的yt頻道有看到，很可怕，也很無言...
Callum avatar
By Callum
at 2022-02-27T16:28
這是我看過最低的早安
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-02-26T16:10
天擇
Robert avatar
By Robert
at 2022-02-27T16:28
恐怖片 這就算沒死也殘廢了吧
Franklin avatar
By Franklin
at 2022-02-26T16:10
死了 不死也癱 不知是幸還是不幸@@
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-02-27T16:28
有點可怕
Ivy avatar
By Ivy
at 2022-02-26T16:10
我菜b8問一下，為什麼不用護槓？
Dinah avatar
By Dinah
at 2022-02-27T16:28
......這是自己蠢死的，怪不了別人 = =
Eden avatar
By Eden
at 2022-02-26T16:10
那男的不太可能是教練吧，如果是也是個冒牌貨
Olive avatar
By Olive
at 2022-02-27T16:28
56樓那個一定是虛握，實握不會那麼容易脫槓，想虛握又沒護
槓就自求多福
Ivy avatar
By Ivy
at 2022-02-26T16:10
實握還是有機會滑掉 用護槓才是最安全的
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2022-02-27T16:28
沒護槓服了
Sarah avatar
By Sarah
at 2022-02-26T16:10
史密斯可以扣保護高度好嗎
Ivy avatar
By Ivy
at 2022-02-27T16:28
主要是椅子 不然就算摔下去 大槓片也壓不到脖子
Mary avatar
By Mary
at 2022-02-26T16:10
等下 史密斯是自由重量？
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-02-27T16:28
史密斯有保護扣環 但你練前要調好阿XD
Kama avatar
By Kama
at 2022-02-26T16:10
影片一看就是女外行想嘗鮮試180重量
Mary avatar
By Mary
at 2022-02-27T16:28
她可能覺得太重我就坐下去椅子就好了 天才
Elma avatar
By Elma
at 2022-02-26T16:10
到底怎麼會這樣set器材們......=.=??
Lauren avatar
By Lauren
at 2022-02-27T16:28
智障..
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2022-02-26T16:10
箱式深蹲椅子也應該在屁股後面 橫跨過去是怎樣.....
Tracy avatar
By Tracy
at 2022-02-27T16:28
旁邊男子沒有跟她們交談 看起來只是在整理槓片
兩個女子不知道講什麼然後突然想上去試舉
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-02-26T16:10
看完影片我摸了好幾下後頸

控員工穿鞋跳泳池 健身房：疫情時未開放

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-02-24T10:44
獨／髒！ 控員工穿鞋跳泳池 健身房：疫情時未開放 知名連鎖健身房，遭到民眾投訴，高雄某分店員工把泳池當成開趴場地，在裡面戲鬧玩耍 ，還把好幾名員工丟進泳池，民眾說鞋子採來踩去的那麼髒，員工這樣下水，恐怕會汙染 水質；業者回覆這段影片發生在去年八月，當時因為防疫規範泳池並沒有開放，之後開放 前，有依清潔程序放 ...

健工信義廠教練推薦

Oscar avatar
By Oscar
at 2022-02-24T10:26
大家好 首次在本版發問 小弟肥宅上班族一個，健身方面算是沒有基礎 平常喜歡的運動是跑步單車游泳 最近受到一些因素的激勵，希望可以加入並且開始培養健身習慣。 因為考量上下班交通因素，目前是打算選擇健工信義廠來加入 經濟上也還OK，所以爬了很多文章之後打算前期先請個教練讓自己把基礎學好。 目標也沒有要參加什 ...

穿增高墊應該多鍛鍊哪個部位的肌肉??

Enid avatar
By Enid
at 2022-02-24T07:48
我覺得啦，增高做引體，臀推，核心跟練肩膀有可能有用 現代人很多久坐，姿勢不良。我之前是179，剛開始健身只會猛地練深蹲卧推，結果發現有 輕微脊椎側彎跟骨盆前傾。治療師說我可能本來就有點，然後全身前後失衡就更嚴重，推薦 我也要多做引體臀推跟下腹，日常也更注意。過了大概半年就調整過來了，然後再量的時候 意外變成 ...

男性在健身房穿緊身褲/束褲心得

Franklin avatar
By Franklin
at 2022-02-24T01:12
各位了解肌肉的巨巨 知不知道理論上 穿緊身褲跑步 抬腿的時候會感受到要花比較大的力氣 這個沒毛病 但腿往下方往後推蹬的時候 會不會因為褲子有給腿一個力量 幫助推蹬 導致跑步的訓練效 果變差 大部分的文章都是寫說什麼幫助血液循環防止肌肉晃動什麼什麼的 都找不到我想知道的 反倒是那個防止肌肉晃動看了還會擔 ...

穿增高墊應該多鍛鍊哪個部位的肌肉??

Wallis avatar
By Wallis
at 2022-02-23T23:15
大家好我是胃哥 胃哥半殘廢，身高只有170 最近買了增高墊厚底鞋，身高直上178 嗨的不得了 可是發現越穿越不對勁.....某些不該痛的地方開始越來越痛 腳踝內側，腳背前緣都開始隱隱作痛... 穿這東西跟穿高跟鞋差不多... 請問如果要長期穿增高墊行走(不會穿著運動，只是需要出門的時候拿出來秀) ...