每朝健康綠茶真的能夠瘦身? - 瘦身

每朝健康綠茶真的能夠瘦身？--我不太能認同基本上上架的包裝飲料多少有含保存時間的化學添加物.除此還有微量咖啡因.攝取過量並無好處.如果你是胖小腹的話可能是排便不正常變成便秘然而長期便泌可能的原因:1.長期缺乏攝取足量的纖維質(蔬菜水果最多)2.水份攝取不夠(正常人一天要2000cc以上)3.長期

ㄋ賀~我從小就胖到大~吃過N種減肥藥~忽胖忽瘦~最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐~整個肚子還有我的下半身越來越腫~~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差食量大的人.滿有效的~我就�

我是用純菊苣纖維，愛喝什麼飲料就加進去，一樣超順的優。純菊苣纖維（Inulin）菊糖膳食纖維粉http://store.pchome.com.tw/104diy/M02965356.htm

回答者你都說了綠茶有"微量"咖啡因.攝取過量並無好處不過綠茶就算一天喝了三~四瓶咖啡因還是很微量耶!如果真的會攝取過量的咖啡因除非是你一天就喝了10瓶綠茶但我想這不太可能所以我認為回答者你的回答內容這部分有點沒道理綠茶百益無害減肥者應該養成喝綠茶的習慣當然還是以水為主...

是不是能夠瘦身!!其實有人真的還給他試了耶結果~差不多@@"但喝那個每天都喝真的好嗎??其實還不錯~也ㄅ會說影響身體怎麼樣!!但瘦身的茶~真的有~因為有人這樣喝~三個月瘦了一大圈!!茶是一般的茶葉跟花茶去調配的!!...