水餃真的自己包最好 - 美體

因為自己很喜歡吃水餃

得知外面賣的水餃熱量後

就開始自己包

肉我用的是全瘦的豬絞肉一斤

放大量的高麗菜　韭菜和蔥

總共可以包125顆

平均一顆裡面的肉才4.8g

而且包得超大顆，才吃十顆就很飽了

(外面賣的我都可以吃到15顆)

平均一顆的成本不到3元

重點是吃完很清爽，煮過水餃的鍋子

和裝水餃的碗一點油都沒有

減肥的日子裡來個一碗真的是很大的享受~~

但缺點就是要花很多時間準備

而且切菜真的很累很累.........



有人說水餃要放一點肥肉才好吃

可是在我看來，覺得沒差耶~~~

可能我太愛吃水餃了吧~

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