關於鄭多燕的DVD~~~ - 美體

昨天才好不容易拿到了DVD...
我今天就只做第1片..
可是我發現自己應該是個舞蹈白癡吧...
有些姿勢不太懂怎麼做..
尤其是扭腰那動作..
每次只要做完一個新的動作後..
就一定會休息扭腰一次..
可是看了好多次都不會做....
有沒有會做的鄉民呢??
到底是什麼樣的扭法才算是正確的呢??

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