求一篇文章 - 美體

Kyle avatar
By Kyle
at 2010-02-05T12:07

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記得去年3.4月左右 有再版上 看到某一位L開頭的版大
波了一系列 瘦身的文章
其中有一篇是教怎嚜從體脂肪和體重計算真正瘦下來多少脂肪

想請問各位大大有沒有印象這篇文章的標題是什麼??

或是可以幫我找找的

我整個想不起來標題
所以也不知道要用什麼關鍵字去搜尋

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Tags: 美體

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2010-02-09T23:21
www.wretch.cc/blog/InoueKosei&category_id=12060004
↑這篇嗎？自己copy網址貼上，因為太長不能上http://的頭
Candice avatar
By Candice
at 2010-02-14T10:05
對~對~就是這個^^ 感恩阿^^

5少1多 控制熱量過新年

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By Edward Lewis
at 2010-02-05T11:55
5少1多 控制熱量過新年 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100205/78/201zc.html 更新日期:2010/02/05 04:11 過年前到春節後，若吃好又少動，小心增胖或減肥失敗！醫師提醒，即日起到過年期間，辦年貨應有減重概念，過年期間飲食 ...

面對暴食 不要在孤軍奮戰了

Blanche avatar
By Blanche
at 2010-02-05T11:05
※ 引述《againc (我是豬~(¯(∞)¯)》之銘言： : 要承認自己也是暴食者真的不算簡單 你好,這一點我也有過,心理曲折跟你一樣, 在過去一個月不到的時間,減了極其可觀的體重, 非常害怕高熱量的食物,甚至有時會突然忍受不了, 吃了一客高熱量的牛排,吃完後極其後悔, 後來又 ...

運動的瘦才是最健康的~

Enid avatar
By Enid
at 2010-02-04T22:47
圖文版：http://www.wretch.cc/blog/kelovechung 密碼：PTT 話說我從小就不是個身材纖細的小孩，打從在我娘肚子裡就被照顧的很好，所以 出生時的體重重達3200公克，因為我是自然產又是第一胎(頭也很大)，把我娘搞得 要死要活的就是不出生打了許多催胎針還差點要剖腹， ...

手臂變瘦+瘦臉的方式

George avatar
By George
at 2010-02-04T21:52
其實今天進來這個板... 也是想找手臂變瘦的方式atand#34;at 結果看下去大部分效果似乎比較漫長且還好 這讓我想分享一個曾經最快、最好用的瘦手臂方法 但因為太花錢又很麻煩 所以沒考慮過XD 看來減肥真的別想省!!!!! 我想分享的是---游泳 尤其自由式 請容我先娓娓道來XD 2005年 ...

貴格燕麥片怎樣變好吃?

Ethan avatar
By Ethan
at 2010-02-04T20:36
※ 引述《hellomo (HELLOMO)》之銘言： : 我三餐會煮鹹的，像是加了味全賣的濃縮海苔蛋花湯，加入燕麥煮一煮、 : 或是加入寶寶肉鬆（熱量低）、或是加一款熱量也很低的鮪魚罐頭、或是煮熟燕麥.. : 配麵筋、醬瓜、竹筍一起吃。或是燕麥加入湯寶玉米濃湯一半（整包好像2百多卡）， : 加蛋＋玉米粒煮一 ...