求憂鬱症首次使用精油推荐 - 芳療

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By Carol
at 2022-02-22T11:07

Table of Contents

※ 引述《lily2141 (玉米荳芽)》之銘言:
: 因為住中部的長輩憂鬱症復發,雖然有配合吃藥調藥,可是這次一直不見好轉,持續有半年
: 了。
: 目前看到的是她情緒低落,食慾變差,對事情都提不起勁來,容易負面思考。
: 雖然她有努力定期去當志工,可是和狀態好時散發的微笑光彩差別很大。
: 她也會抱怨自己配合吃藥門診,可是都沒有改善,陷入更糟的循環。
: 是很照顧我的長輩,想嘗試精油輔助改善,不然看到她如此痛苦也感同身受。
: 期待台南地區可以方便購買到的,因為有約她下週到台南散心,擔心網購來不及,還是直接
: 帶去芳療家選購?
: 可是又怕她拒絕,唉~
: 還是想自己先準備好當小禮物贈送為宜。
: 因為她目前沒有動力,想以薰香方式,如果是按摩類我怕她直接冰藏沒使用。
: 像我這般的新手,各位有甚麼推荐的好上手的產品可以介紹嗎?
: 麻煩大家了

版友您好

看到您的詢問文 感受到您對長輩的心意
也看到您的標題提到是首次使用精油
適合的精油透過嗅吸確實是能最快速的影響到情緒
適當的撫觸也能讓人感到溫暖安心
不過精油這方面的接受度卻是相當地因人而異
同款精油 有人喜歡 有人排斥
加上您提到長輩目前有憂鬱症的問題
憂鬱症更是個人化的疾病
但有個最共通的情形是:「最怕別人期待我們會好起來」
因為那不管是生理還是心理 有時候需要時間 有時候無法控制 只能與憂鬱共存

所幸的是
看到您提及長輩會出門進行志工服務 也與您有互動來往
芳療的產品不是萬能 精油更沒有神效
不過我們聞到香香的東西 或是在舒服的環境 都會感到開心放鬆
我有個提議給您參考看看
或許可以帶長輩去做局部精油按摩(高齡者不適合全身 需要評估一下)
或是其他的芳香體驗

這樣的用意不是直接給他產品 希望對他有幫助
(不論有沒有憂鬱症 我們一般人被這樣期待要更好時 都會有壓力了)
而是透過陪伴共處 跟他一起出行
如果過程中 他感到愉快 自然就會比較接受之後的精油使用

而如果是一開始想送精油產品的話
我也是建議從複方或是有附加功能性的產品開始

以上
供您參考看看囉


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All Comments

Harry avatar
By Harry
at 2022-02-26T08:03
推!無論原po決定要送長輩什麼或陪她做什麼,都很
適用這篇說的心態
Faithe avatar
By Faithe
at 2022-03-02T04:59
推,讓對方知道有人陪著他就好
Valerie avatar
By Valerie
at 2022-02-27T07:40
謝謝A大的建議,我自己因為輪班,所以都是用複方精
油幫助睡前沉澱入睡,也覺得滿有幫助的。因為長輩
的疾病滿久了,也曾經有控制好的時候。這次復發調
藥後沒有明顯改善,感覺她的無助和低落(明明有吃
藥啊~就是不會好的抱怨,越發無法振作的感覺)。
想說除了陪伴,加上自己使用過精油確實有幫助,就
想讓長輩也試試看其它的方法幫助她。以前她就持續
做環境保護志工,退休後持續想貢獻自己,是很值得
敬重的長輩。也感謝她仍有動力做這件事,雖是她勉
強自己而為,但至少有出去走走
Kyle avatar
By Kyle
at 2022-03-03T04:36
感謝A大和其他板友的建議和支持
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-02-27T07:40
曬太陽

徵求自願者協助IFA個案研究

Isla avatar
By Isla
at 2022-02-20T21:45
大家好,目前正在修習IFA認證課程,正處於準備考試以及蒐集個案經驗階段。 誠徵自願者協助個案研究,提供免費的芳香療法諮詢服務,調油服務,所徵志願者需提供 用油感想回饋。 1.參與條件: A.需先加line好友後會傳芳療諮詢表給志願者,並回傳給我,針對一些更詳細狀況我會再 用line撥電話給志願者詳細了解想 ...

求憂鬱症首次使用精油推荐

Puput avatar
By Puput
at 2022-02-19T10:26
因為住中部的長輩憂鬱症復發,雖然有配合吃藥調藥,可是這次一直不見好轉,持續有半年 了。 目前看到的是她情緒低落,食慾變差,對事情都提不起勁來,容易負面思考。 雖然她有努力定期去當志工,可是和狀態好時散發的微笑光彩差別很大。 她也會抱怨自己配合吃藥門診,可是都沒有改善,陷入更糟的循環。 是很照顧我的長輩,想嘗試 ...

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By Sarah
at 2022-02-18T16:15
最近買了新型的蕾莉歐白寶瓶水氧機,但用酒精清潔儲水桶跟陶瓷震盪片之後,噴霧就 變得很弱很短很綿密,沒像一開始買時噴霧噴得很大很粗很高。 除了送修之外,有人知道如何自己修嗎? 謝謝 - ...

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By Joseph
at 2022-02-16T00:00
大家好 此問卷為參加全國大專院校行銷競賽參考資料使用 關於香氛噴霧產品的簡單市調 3分鐘內可完成 經版主同意發文 除問卷原有的抽獎外 ptt這邊會再隨機抽選發送100p幣三名 請在下方推文,並於抽獎資料欄位備註ptt帳號 問卷連結 https://reurl.cc/LpQDNy 謝謝大家 - ...

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