沒減肥沒節食沒運動卻緩慢的瘦下來 - 減肥
By Irma
at 2013-10-25T00:00
我完全沒減肥沒節食沒運動卻緩慢的瘦下來而且我的食量還不小也有吃消夜半年瘦了6公斤擔心的是是否生病了
還是你最近壓力比較大睡不好或是胃吸收不好呢真的擔心的話去看一下醫生比較好唷
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要成功減肥還是得控制嘴巴的貪食因為抑制食慾只是生理上的欺騙控制育全素酵飲黑木耳早餐組熱量47卡專利成分有效形成熱量阻隔膜阻隔一天飲食中70%熱量眼見為憑請google育全素酵飲黑木耳早餐組真人見證...
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吃多喝多尿多，糖尿病徵兆...不過只是一項可能，去醫院檢查...
1.看醫生。2.我有類似情況，瘦了6~7公斤；但是有吃植物性營養補給品，沒吃消夜。2013-10-2514:08:48補充：請參考:《人D使用手冊》作者吳C忠說:”增加身體的能量，是減肥的第一課…，肥胖不是吃得太多，而是排得太少。…沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外…人就慢慢的胖起來。《別讓不懂營養S的DR害了你》作者RayD.Strand雷•D•斯全德[美]說：”優化我們自身天然的防禦系統…補充營養素為了促進健康和活力。健康生活的要素:1.運動。2.健康的飲食。3.營養補充。補充營養=增加身體的能量。營養失衡=>太多不該有的油脂、化學汙染、藥物殘留；太少維生素、礦物質、植化素=>營養不良=>細胞受損=>免疫系統功能下降=>無法清除體內垃圾=>廢物堆積體內=>發胖。...
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