沒運動看起來比較瘦? - 健身

Liam avatar
By Liam
at 2014-02-19T21:43

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因為上個星期出國一整個禮拜

大概九天沒有運動

回家後照鏡子覺得腳好像變比較細

結果這兩天又開始運動感覺腳又好像

沒剛回國看起來細

請問是自己的錯覺還是不運動真的會

變比較細

平常是一星期五天都10km

謝謝各位


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Tags: 健身

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2014-02-20T03:34
看起來 好像 先用量尺量看看吧
我的經驗是看你旅行做什麼 旅行我有時日走10km 吃好睡好
Kyle avatar
By Kyle
at 2014-02-21T08:43
反而比平常日運動放鬆（生活緊張有時又休息不夠）
回來就有瘦了....可是有氧能力下降XDDD
John avatar
By John
at 2014-02-26T00:45
我也會這樣耶
Catherine avatar
By Catherine
at 2014-02-28T03:42
發炎消了退水 我A流一禮拜沒運動也是掉2kg
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-03-03T01:43
直接拿尺量比較科學
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-03-06T03:11
每次出國大吃回來都瘦，可是一下就復胖了
Sandy avatar
By Sandy
at 2014-03-07T15:06
因為出國有時候都不知不覺運動量很大，我每次自由行回來後
褲子都鬆一圈
Ivy avatar
By Ivy
at 2014-03-10T17:33
出國應該要看玩法～我有個朋友寫旅遊書，每次出國一天四
餐（因為寫書拍照），但是要跑景點行程，上山下海
Margaret avatar
By Margaret
at 2014-03-13T15:17
扛拍照器材等，一兩個月下來，回來都可以瘦3～5kg
Lauren avatar
By Lauren
at 2014-03-18T06:01
不過回來沒這樣弄，吹回來的也很快
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By Freda
at 2014-03-18T09:50
出國回來瘦+1 可能也因出國狂走 然後食量超大 來者不拒 XD
Rachel avatar
By Rachel
at 2014-03-22T18:13
假日如果出去走"一整天"熱量消耗也是頗可怕
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2014-03-27T12:22
我也會耶@@ 運動的時候整個看起來很大隻(全身 0rz)

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Una avatar
By Una
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