沒運動看起來比較瘦? - 健身

Liam · 2014-02-19

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因為上個星期出國一整個禮拜

大概九天沒有運動

回家後照鏡子覺得腳好像變比較細

結果這兩天又開始運動感覺腳又好像

沒剛回國看起來細

請問是自己的錯覺還是不運動真的會

變比較細

平常是一星期五天都10km

謝謝各位

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All Comments

Dinah2014-02-20

看起來好像先用量尺量看看吧
我的經驗是看你旅行做什麼旅行我有時日走10km 吃好睡好

Kyle2014-02-21

反而比平常日運動放鬆（生活緊張有時又休息不夠）
回來就有瘦了....可是有氧能力下降XDDD

John2014-02-26

我也會這樣耶

Catherine2014-02-28

發炎消了退水我A流一禮拜沒運動也是掉2kg

Genevieve2014-03-03

直接拿尺量比較科學

Hedda2014-03-06

每次出國大吃回來都瘦，可是一下就復胖了

Sandy2014-03-07

因為出國有時候都不知不覺運動量很大，我每次自由行回來後
褲子都鬆一圈

Ivy2014-03-10

出國應該要看玩法～我有個朋友寫旅遊書，每次出國一天四
餐（因為寫書拍照），但是要跑景點行程，上山下海

Margaret2014-03-13

扛拍照器材等，一兩個月下來，回來都可以瘦3～5kg

Lauren2014-03-18

不過回來沒這樣弄，吹回來的也很快

Freda2014-03-18

出國回來瘦+1 可能也因出國狂走然後食量超大來者不拒 XD

Rachel2014-03-22

假日如果出去走"一整天"熱量消耗也是頗可怕

Elizabeth2014-03-27

我也會耶@@ 運動的時候整個看起來很大隻(全身 0rz)