洗鼻用純露以及私密護理 - 芳療

這兩年來入手了很多精油跟純露
目的主要是要改善我的過敏性鼻炎以及皮膚濕疹過敏現象
皮膚過敏多半建議的是用德國洋甘菊
但用過幾次德甘、薰衣草等調油沒有多大改善
過敏時濕敷德甘純露也還是覺得癢
知道芳療不會是速效，但總是希望可以很明顯地看到成果
所以後來精油那些也就擱著了，偶爾想要薰香的時候再隨意滴幾滴在水氧機或擴香儀

扯遠了

上次感冒引發鼻竇炎，醫生建議我這個經常鼻子過敏人常常洗鼻子
醫生教的是用生理食鹽水，一次單邊200ml灌洗
一開始雖然很不習慣洗鼻子也有溺水的感覺XD
但後來也慢慢習慣
最近想到手邊很多純露，是否可以用純露來灌洗鼻子
當然一定要稀釋，但是要稀釋多少，以及用那些純露好呢？

另外要問有點害羞的私密護理
本人長年來有私密處搔癢以及分泌物多的困擾
有時候很癢，但其實也沒有嚴重到需要看醫生投藥的地步
除了用坐浴方式
有哪些純露可以直接噴在私密處緩解不適，或是用那些調油可以做保養嗎？

懇請版上各位給建議囉！謝謝

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