流鼻血?? - 美體

Ursula avatar
By Ursula
at 2009-05-08T23:02

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上了年紀之後，循環變好差...囧
然後買了X-bike都沒辦法踩久，
常常都是10來分鐘就陣亡了。= =

因為不能繼續懶下去，所以看到版上有人分享北縣的有氧操後，
這周天天都做30分鐘。

今天想說，好不容易體力變好了，
開始踩x-bike，
阻力調3，速度都可以踩到30幾唷...

很高興快要到達30分鐘之前，
除了汗水亂飄外，還覺得鼻子濕濕的，
一擦之下，才發現流鼻血了...ˋ(O_O)ˋ
而且鼻血量還不少＠＠！

有點嚇到，畢竟我上一次流鼻血，大概是國小一年級的事了吧。= =+

有版友知道可能的原因是什麼嗎？

近期吃喝都正常的說。

ps..比起有氧操，X-bike真的強度高很多，心臟跳得超快的。

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All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2009-05-12T08:03
您是不是有買看書架,然後上面放了書,看了才變這樣 oo"
Heather avatar
By Heather
at 2009-05-13T19:13
跟樓上有類似的想法~(樓上好壞~XD)
Ursula avatar
By Ursula
at 2009-05-17T09:59
我是一邊看電視耶> <
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-05-18T22:39
電視裡...@@
Megan avatar
By Megan
at 2009-05-19T15:10
我是看棒球啦= = 所以我大概是偶發流鼻血齁 窮緊張 囧
Hedda avatar
By Hedda
at 2009-05-23T05:22
會不會是火氣大 或是空氣太乾??
Andy avatar
By Andy
at 2009-05-28T03:26
給樓上 我後來查資料 有可能是太乾燥
Madame avatar
By Madame
at 2009-05-30T17:49
白天也一直被靜電電到...太乾燥+激烈運動所以流鼻血吧
Ida avatar
By Ida
at 2009-06-01T19:16
請問原po鼻子是否有過敏呢?過敏常打噴嚏擤鼻涕太用力
Leila avatar
By Leila
at 2009-06-04T19:07
就會容易有血絲 比較容易流鼻血...
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By Victoria
at 2009-06-08T02:33
我今天就是這樣 忽然就流鼻血了(哭)

x-bike 與小腿

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By Cara
at 2009-05-08T21:49
我大概一個月前開始下定決心要減肥 目前瘦了一公斤多，不是跳動的數字唷(人生第一次看到體重下降阿.....) 其實我上半身算瘦，還有同學懷疑我去上半身抽脂.....=,= 胖都胖在下半身，還有胖嘟嘟的小腿(小時候田徑隊的) 除了飲食控制以外，還有努力的游泳，每天掛腳和捏腳，用力的按摩 看了板上大家騎x ...

代謝能力超低?

Eartha avatar
By Eartha
at 2009-05-08T19:29
※ [本文轉錄自 regimen 看板] 作者: carolion (等待) 看板: regimen 標題: [疑問] 代謝能力超低? 時間: Fri May 8 16:49:21 2009 去康是美量才1500 簡直是超低的 請問除了練重訓之外有什麼方法提高代謝呢? 我每天都大量喝水 這樣有用嗎? ...

徵求也想要瘦的美麗的女生

Ula avatar
By Ula
at 2009-05-08T18:01
我是台中人 住南區這一帶，目前想要徵求跟我共同目標的女生，一起去興大運動 一起瘦下來，瘦到至少像個人 ..... 所以也想找個希望藉由運動瘦下來的女生，也可以互相交流減重的心得 或是互相鼓勵.....互相督促(如飲食及生活習慣) 運動的方式，可以再討論，譬如:快走、跑步、打羽球 時間是太陽快下山之後，或是太陽 ...

減肥期間是不是每天都要攝取澱粉呢?

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-05-08T16:15
前陣子我在實驗一個計畫，如今應該可以證實是有用的，給你參考看看。 先附上成果： ====================================== 經歷時間：一個月（3/1~3/31） 之前體重：75.xkg （xandlt;5） 今日體重：69.9kg 共計減少： 5.ykg （yandlt; ...

請問用過妮維雅窈窕纖型凝露的人?

Thomas avatar
By Thomas
at 2009-05-08T16:01
之前爬文很多人都推妮維雅的纖體凝露去橘皮很有用 火生很大就去買了...沒讓我失望每天使用外加按摩 橘皮會慢慢變淺直到消失不見...其實蠻有成就感的..哈哈 現在橘皮變少還是有在持續用..因為皮膚會比較光滑 也很喜歡這瓶的味道 反而另外一瓶窈窕纖型凝露沒什麼心得可以參考 可是又很想買...這瓶好像是緊實用的 我 ...