深蹲 - 健身

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https://m.youtube.com/watch?v=goyxhMSVJzw


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第三行


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All Comments

Zora avatarZora2015-02-26
未看先猜 是成吉思汗
Puput avatarPuput2015-02-28
猜中了XD 今天也才剛看 不過後面說的有點重複
Hazel avatarHazel2015-03-02
看了之後更加了解上篇深蹲教室圖片的原理了
Hedy avatarHedy2015-03-07
講得很好啊
Lily avatarLily2015-03-09
一整個超煞氣
Dinah avatarDinah2015-03-13
完完全全衝著狼來的XD,打臉打得好腫啊!
Rosalind avatarRosalind2015-03-17
最喜歡看打臉惹
Charlotte avatarCharlotte2015-03-17
有看過這館長影片 很猛
Rae avatarRae2015-03-17
館長好有霸氣
Sierra Rose avatarSierra Rose2015-03-21
邪魔歪道怎麼會取代正統!? 這句話中肯XDD
Carolina Franco avatarCarolina Franco2015-03-22
館長超屌!
Madame avatarMadame2015-03-22
新手請問館長為什麼這麼生氣,還是館長都是這麼霸氣XD
Jack avatarJack2015-03-25
我雖然不知道他在婊誰 但我覺得我知道問甚麼要教別人
Carol avatarCarol2015-03-28
要超過膝蓋了 因為胸會往前傾 女生穿低一點的話...
Steve avatarSteve2015-03-30
被打臉文 http://tinyurl.com/mzp89bp FB連結不喜勿點
Hedda avatarHedda2015-03-31
這個館長是不是台灣MMA無限量級的冠軍?
Steve avatarSteve2015-04-03
已看過~~~霸氣打臉
Catherine avatarCatherine2015-04-05
請問一下這個館長的來歷 好霸氣阿
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2015-04-06
陳思翰 陳之漢 google 都是館長
Aaliyah avatarAaliyah2015-04-09
媽呀…d大連結看完臉都綠了... 他是認真的嗎…
Robert avatarRobert2015-04-13
我大學這樣做了兩年,還好重量沒很重,不然就死定了
Wallis avatarWallis2015-04-15
腰最好是要斜成那樣啦…一負重馬上被壓垮...
Kelly avatarKelly2015-04-17
撿現成問:lunge前腳小腿需要和地面垂直嗎
Audriana avatarAudriana2015-04-24
每次看深蹲教學的感想都是乖乖作前蹲就好XD
Blanche avatarBlanche2015-04-28
樓上真聰明 前蹲對腰椎的壓力小很多 也符合功能性
Kristin avatarKristin2015-05-02
霸氣
Robert avatarRobert2015-05-04
lunge前腳要垂直吧
Barb Cronin avatarBarb Cronin2015-05-06
我自首,以前只懂AFAA時洨弟我也教膝蓋不超過腳尖
幾年過去了,知識進步了AFAA過期了! lol
Callum avatarCallum2015-05-11
至於某狼真的不是大家愛炮他,完全沒長進...
Vanessa avatarVanessa2015-05-12
太商業化了, 跟某藝人的弟弟一樣...
Zora avatarZora2015-05-12
某藝人的弟弟的blog現在根本是葉佩雯的天堂...
Kama avatarKama2015-05-14
能做前蹲的盡量做前蹲 腰椎問題會少很多喔
Rachel avatarRachel2015-05-18
他的刺青好威喔@_@
Doris avatarDoris2015-05-21
D大那個左邊是lucy嗎??
Mary avatarMary2015-05-22
左邊Lucy,右邊小歪
Megan avatarMegan2015-05-25
推霸氣a排副!
Xanthe avatarXanthe2015-05-26
館長真的很霸氣,一如館名~XD
Jacky avatarJacky2015-05-28
館長霸氣 可是腰椎說成尾椎了XD
Emily avatarEmily2015-05-29
某藝人弟弟真的是葉佩雯天堂= =
Andy avatarAndy2015-06-02
某藝人弟弟?
Elvira avatarElvira2015-06-04
藝人弟指李威弟。威力可是我記得你教我的時候,已經要跟我
說膝蓋有沒有過腳尖因人而異,不是重點。
Kumar avatarKumar2015-06-05
yap 有沒有超過腳尖因人而異 不是重點沒錯壓
Noah avatarNoah2015-06-08
16:35 表演抓舉跌倒有好笑
Catherine avatarCatherine2015-06-10
館長好威!!!!
Catherine avatarCatherine2015-06-11
這個霸氣度
Frederica avatarFrederica2015-06-14
自首+1 被"膝蓋不要超過腳尖"這句話誤導好久...
Aaliyah avatarAaliyah2015-06-19
還好新手剛起步 我會注意一下
Gilbert avatarGilbert2015-06-22
還好今天看到這篇,剛好也教一個朋友深蹲,馬上修正
Annie avatarAnnie2015-06-25
不知道那位被打臉的教練的學生看到這影片會怎樣?
Vanessa avatarVanessa2015-06-26
這個霸氣!!